秋季老人宜吃什么水果?

　　水果是生活中的健康之源，由于老年人的身體各器官功能較弱，因此，吃水果一定要選對身體刺激小的水果。那么，秋季老人吃什么水果好呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B。

　　經常腹瀉的老年人：少吃香蕉 ，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。

　　患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果：西瓜椰子等，以免增加心臟的負擔加重水腫。

　　經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果;

　　經常大便干燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。

　　患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。

　　患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨，蘋果，香蕉等。

　　患有肝炎的老年人：秋季老人吃什么水果好?患有肝炎的老年人，應多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利于肝炎的治療和恢復。

　　老年人由于身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可采用“少量多餐”的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。

　　上述內容主要為大家詳細介紹了秋季老人吃什么水果好，希望能對大家有所幫助。專家提醒，老年人不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。