夏季出行酷暑出游六大提示

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  高溫時節(jié)出行必須掌握以下六大注意:

  1、盡量穿淺色服裝,旅游時應穿白色、淺色或素色衣服。

  2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。

  3、出發(fā)時應提早,中午需休息,盡量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。

  4、多喝水,特別是鹽開水。

  5、隨身攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風油(油食品)精、十滴水、薄荷錠等。

  6、一旦發(fā)生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部。讓病人服些人丹或十滴水。

  如病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的醫(yī)院治療。

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