吃什么治療跌打損傷 跌打損傷調(diào)理食療的方法都有哪些

　　跌打損傷調(diào)養(yǎng)食治療法

　　炸芙蓉山茶

　　【原材料】：鮮白山茶花50朵，生雞蛋6個(gè)，冷水65ml，木薯淀粉150克、白砂糖60克，特制食用油1升燒開

　　【做法】：鮮白山茶花50朵去花尊，稍干，維持其花型;生雞蛋6個(gè)打，去雞蛋黃、留雞蛋清，放碗中，加冷水65ml、木薯淀粉150克、白砂糖60克，攪拌成雞蛋清糊。炒菜鍋上中火，放特制食用油1升(實(shí)耗約60ml)燒開，用木筷捏住白茶花，裹上雞蛋清糊，逐一先后放至鍋中離火，待水溫減少后再容易上火，炸至淡黃色時(shí)撈起來溫食。

　　【作用】：主治跌打損傷、燒傷。

　　秋海棠花栗子粥

　　【原材料】：板栗肉150，梗米165克，老冰糖40克(砸爛)，秋海棠花60克(去梗柄)

　　【做法】：板栗肉150克去表皮，剁碎小米粒，與梗米165克下鍋，加冷水適當(dāng)，旺火燒沸后改文火煮至米軟爛，入老冰糖40克、秋海棠花60克，再用文火熬略煮，熟后服用。

　　【作用】：主治跌打損傷

　　【忌諱】：秋海棠寒性，脾胃虛寒者忌用。

　　萵苣子乳沒方

　　【原材料】：白萵苣子40克，粟米6克，烏梅肉、乳香、沒藥各5克

　　【做法】：白萵苣子40克、粟米6克分別炒嫩，與烏梅肉、乳香、沒藥各5克共研細(xì)未，加純蜂蜜少量做丸，6克/丸。

　　【使用方法】：嚼1丸/日，溫酒沖服。

　　【作用】：作用活血化瘀壯腰，快速消腫。主治跌打損傷，急性腰扭傷。

　　海棠花蒸茄子

　　【原材料】：海棠花60克，紫茄子3，蒜茸、細(xì)鹽、雞精、香油、食用醋各適當(dāng)

　　【做法】：海棠花60克下鍋，放水適當(dāng)煎沸，去渣后取海棠花料汁，與紫茄子3個(gè)共放碗中隔水煮熟，入蒜茸、細(xì)鹽、雞精、香油、食用醋各適當(dāng)拌勻服用。

　　【作用】：主治跌打損傷

　　【忌諱】：秋海棠寒性，脾胃虛寒者忌用。

　　葛根燉金雞

　　【原材料】：葛根60克，小公雞1只

　　【作用】：作用活血化瘀解肌，補(bǔ)血補(bǔ)氣壯筋。主治跌打損傷，落枕，頸部痛。

　　【使用方法】：佐餐食。

　　【做法】：葛根60克放水800ml煎至600ml，濾過取汁。小公雞1只屠宰完去毛、內(nèi)臟，切片，放鍋內(nèi)用適當(dāng)油稍炒。兌入葛根藥汁、姜片米酒，慢火燜爛，調(diào)職雞精、細(xì)鹽。