白領(lǐng)亞健康殺手有哪些
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
在現(xiàn)代社會(huì),緊張的節(jié)奏使工作場(chǎng)所的人們無(wú)法呼吸,而處于巨大壓力下的白領(lǐng)們被困在漩渦中無(wú)法自拔。也許你沒(méi)注意到。你已經(jīng)被殺人機(jī)器包圍了。但不要驚慌,看招拆,確保你的健康。
工作時(shí)間長(zhǎng)
這是白領(lǐng)工作的最大特點(diǎn)。對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),每天工作八小時(shí)就等于做夢(mèng)。夜戰(zhàn)和加班一直是他們的必修課。

在巨大壓力下工作
各行各業(yè)都不乏頂尖人才。如果我們想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟,白領(lǐng)的壓力是可以想象的。流行的“挑戰(zhàn)自我,激發(fā)潛能”的企業(yè)文化讓他們喘不過(guò)氣來(lái)。
睡眠時(shí)間短
由于經(jīng)常加班,睡眠已經(jīng)成為白領(lǐng)生活中最大的奢侈品,許多人利用周末時(shí)間來(lái)趕上睡眠。但這也剝奪了他們參加各種聚會(huì)的機(jī)會(huì),生活圈也變得越來(lái)越窄。
職業(yè)病增加

長(zhǎng)期的過(guò)度工作給白領(lǐng)留下了“職業(yè)病加重”的后遺癥。高脂血癥、脂肪肝、胃病等常見(jiàn)疾病是不必要的。計(jì)算機(jī)綜合征、陽(yáng)光綜合征和空調(diào)綜合征都是造成這種混亂的原因。
家庭生活隔膜
對(duì)于單身白領(lǐng),他們只能每隔一段時(shí)間去探望父母。對(duì)于已婚的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),當(dāng)他們?cè)缟贤獬鰰r(shí),嬰兒還沒(méi)有起床。當(dāng)他們晚上回家的時(shí)候,孩子很早就睡覺(jué)了。
工作環(huán)境抑郁
鋼筋混凝土辦公樓,明確的隔間,嚴(yán)苛而沉默寡言的監(jiān)工…在這樣的環(huán)境下,難怪白領(lǐng)不得不沖進(jìn)廁所。
溝通機(jī)會(huì)減少
尤其是對(duì)一些科技白領(lǐng)來(lái)說(shuō),他們每天都要面對(duì)繪畫(huà)、文案、計(jì)劃等,他們大多通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與人溝通。隨著時(shí)間的推移,白領(lǐng)們已經(jīng)習(xí)慣了與無(wú)表情的機(jī)器交流,他們不知道如何在遇到活著的人時(shí)相處。

許多白領(lǐng)由于習(xí)慣用鍵盤和鼠標(biāo)與人交流,在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)得不好。當(dāng)他們看到漂亮的女人時(shí),會(huì)結(jié)巴和出汗。結(jié)果,對(duì)互聯(lián)網(wǎng)充滿熱情、對(duì)生活漠不關(guān)心的白領(lǐng)成為了兩個(gè)極端人格的“雙面人”。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 殘害白領(lǐng)健康的殺手有多少
- 白領(lǐng)遠(yuǎn)離亞健康要如何養(yǎng)生
- 白領(lǐng)女性的“亞健康危機(jī)”
- 白領(lǐng)亞健康有哪些危險(xiǎn)信號(hào)
- 白領(lǐng)減肥警鐘:身材殺手竟是電腦
- 腹式呼吸 趕走白領(lǐng)亞健康
- 哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致亞健康 白領(lǐng)亞健康喝什么茶養(yǎng)生
- 三招緩解女性白領(lǐng)亞健康
- 白領(lǐng)多多運(yùn)動(dòng) 遠(yuǎn)離亞健康
- 白領(lǐng)小心別陷入“心理亞健康狀態(tài)”
- 枕頭味道很大是什么原因
- 中枕和高枕的區(qū)別是哪里
- 枕頭到底選什么材質(zhì)的好
- 蕎麥皮枕頭的危害有哪些
- 枕頭高低中枕是什么意思
- 為什么半夜固定時(shí)間總醒
- 蕎麥枕用了十幾年會(huì)壞嗎
- 蕎麥枕頭為何被國(guó)家禁止
- 什么樣的枕芯好用又舒服
- 床墊上放一個(gè)硬木板好嗎
- 睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)有哪些
- 睡眠質(zhì)量差是什么表現(xiàn)呢
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎的影響大嗎
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎有什么危害
- 睡眠不好會(huì)影響性功能嗎
- 吃什么有助中年女人睡眠
- 男人睡覺(jué)為什么會(huì)做春夢(mèng)
- 男人常年熬夜影響生育嗎
- 俯臥睡覺(jué)有什么好處壞處
- 經(jīng)常俯臥睡覺(jué)是什么原因