生蠔性寒多吃對身體有哪些壞處

　　生蠔大家都吃過嗎?生蠔有海中奶油之稱，因為生蠔當中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，在海鮮當中它的蛋白質(zhì)含量是最高的。而且生蠔有陰補陽的效果，對于不管是男性還是女性來說也有很大的益處，因此我們平時呢都會買些生蠔來吃，尤其是吃燒烤或是平時吃海鮮餐的時候，生蠔是必不可少的。那生蠔性寒，如果多吃了對我們身體有什么影響呢?今天我們就一起來了解一下。

　　生蠔性寒多吃對身體有哪些壞處

　　1.宮寒痛經(jīng)

　　生蠔性寒，如果多吃的話，對于尤其女性來說，會出現(xiàn)宮寒的癥狀，尤其是生理期的時候如果多亮食用性寒的生蠔的話，會引起經(jīng)期疼痛宮寒的癥狀。

　　2.容易得痛風

　　生蠔是屬于海鮮類的，如果多吃生蠔的話還會引起尿酸偏高，因為生蠔當中的嘌呤含量會比較高，嘌呤經(jīng)過人體就會形成尿酸，如果尿酸在人體中不能被分解，聚集在體內(nèi)，尿酸值就會偏高，人體就會出現(xiàn)一些關節(jié)疼痛，這就是痛風的表現(xiàn)。因此生蠔好吃也不能多吃。

　　3.引起三高

　　生蠔當中的膽固醇比較高，所以如果多吃生蠔的話，時間一長，膽固醇就會高，就容易引起高血壓高血脂等癥狀。

　　4.造成腹瀉

　　生蠔性寒，如果多吃的話，會造成腸胃的刺激，一旦腸胃受寒后，第一會引起腸胃的疼痛，還會造成腹瀉，對于一些腸道疾病的發(fā)作也是一種隱患。因此不能多吃。

　　小編結(jié)語：因此生蠔雖然好吃，但是切莫多吃生蠔的，如果攝入過多會給我們身體造成很嚴重的負擔而影響到健康。如果小伙伴喜歡吃生蠔的話可以適量的吃，烤著吃，煮著吃，蒸著吃，都是可以的，只要適量自然就不會對我們的身體有什么損害了，希望小編今天給你們的建議讓你們能夠記住，以后吃生蠔的時候一定要就想起小編的話，時刻提醒自己，生蠔好吃不能多吃，一定要學會控制。