生蠔性寒多吃對(duì)身體有哪些壞處

　　生蠔大家都吃過(guò)嗎?生蠔有海中奶油之稱(chēng)，因?yàn)樯柈?dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，在海鮮當(dāng)中它的蛋白質(zhì)含量是最高的。而且生蠔有陰補(bǔ)陽(yáng)的效果，對(duì)于不管是男性還是女性來(lái)說(shuō)也有很大的益處，因此我們平時(shí)呢都會(huì)買(mǎi)些生蠔來(lái)吃，尤其是吃燒烤或是平時(shí)吃海鮮餐的時(shí)候，生蠔是必不可少的。那生蠔性寒，如果多吃了對(duì)我們身體有什么影響呢?今天我們就一起來(lái)了解一下。

　　生蠔性寒多吃對(duì)身體有哪些壞處

　　1.宮寒痛經(jīng)

　　生蠔性寒，如果多吃的話，對(duì)于尤其女性來(lái)說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)宮寒的癥狀，尤其是生理期的時(shí)候如果多亮食用性寒的生蠔的話，會(huì)引起經(jīng)期疼痛宮寒的癥狀。

　　2.容易得痛風(fēng)

　　生蠔是屬于海鮮類(lèi)的，如果多吃生蠔的話還會(huì)引起尿酸偏高，因?yàn)樯柈?dāng)中的嘌呤含量會(huì)比較高，嘌呤經(jīng)過(guò)人體就會(huì)形成尿酸，如果尿酸在人體中不能被分解，聚集在體內(nèi)，尿酸值就會(huì)偏高，人體就會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)疼痛，這就是痛風(fēng)的表現(xiàn)。因此生蠔好吃也不能多吃。

　　3.引起三高

　　生蠔當(dāng)中的膽固醇比較高，所以如果多吃生蠔的話，時(shí)間一長(zhǎng)，膽固醇就會(huì)高，就容易引起高血壓高血脂等癥狀。

　　4.造成腹瀉

　　生蠔性寒，如果多吃的話，會(huì)造成腸胃的刺激，一旦腸胃受寒后，第一會(huì)引起腸胃的疼痛，還會(huì)造成腹瀉，對(duì)于一些腸道疾病的發(fā)作也是一種隱患。因此不能多吃。

　　小編結(jié)語(yǔ)：因此生蠔雖然好吃，但是切莫多吃生蠔的，如果攝入過(guò)多會(huì)給我們身體造成很?chē)?yán)重的負(fù)擔(dān)而影響到健康。如果小伙伴喜歡吃生蠔的話可以適量的吃，烤著吃，煮著吃，蒸著吃，都是可以的，只要適量自然就不會(huì)對(duì)我們的身體有什么損害了，希望小編今天給你們的建議讓你們能夠記住，以后吃生蠔的時(shí)候一定要就想起小編的話，時(shí)刻提醒自己，生蠔好吃不能多吃，一定要學(xué)會(huì)控制。