女性要注意這三個(gè)健康殺手

　　對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽是每個(gè)人的期望。隨著年齡的一天天的增長(zhǎng)，身體不知不覺(jué)會(huì)出現(xiàn)這樣或那些的問(wèn)題。那么對(duì)于過(guò)了50的女性來(lái)說(shuō)一定要注意一下幾個(gè)健康兇手。

　　第一，注意乳房疾病

　　乳房疾病在女性中很常見(jiàn)，穿內(nèi)衣可能是罪魁禍?zhǔn)?。如果你長(zhǎng)時(shí)間穿內(nèi)衣，或者穿太緊或太松的胸罩，會(huì)壓迫乳房組織，影響局部血液循環(huán)，阻礙發(fā)育，甚至形成腫塊、乳腺結(jié)節(jié)，最終誘發(fā)癌癥。乳房發(fā)育后如果不穿內(nèi)衣容易引起乳房下垂。所以穿合適的內(nèi)衣可以支撐和襯托乳房，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育，可以減少乳房上下震動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺(jué)時(shí)盡量脫掉內(nèi)衣，否則會(huì)影響局部血液循環(huán)，降低心肺功能。

　　第二，注意宮頸癌

　　宮頸癌也是女性健康的殺手之一。宮頸癌的主要原因是感染了人類(lèi)乳頭瘤病毒。研究表明，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，感染的風(fēng)險(xiǎn)就越高。由于煙草中含有大量焦油、尼古丁和一氧化碳等致癌物質(zhì)，削弱了細(xì)胞的免疫功能和體液循環(huán)。因此，如果有女性抽煙的話(huà)注意盡量要戒煙。

　　第三，注意陰道炎

　　另外，很多女性會(huì)一味的相信保健品，其實(shí)這也是不對(duì)的。因?yàn)楹芏啾＝∑愤€有很多激素，吃多了會(huì)打破身體平衡一起婦科病。

　　念珠菌陰道炎是一種常見(jiàn)的婦科疾病，經(jīng)研究表明，反復(fù)感染念珠菌的人群尿糖和血糖會(huì)顯著升高，復(fù)發(fā)后減少糖的攝入量也會(huì)減少，所以糖的攝入量與感染念珠菌非常接近。如果濫用抗生素會(huì)抑制乳酸菌，擾亂其酸堿平衡，這就使得大量的細(xì)菌和病毒繁殖，導(dǎo)致霉菌性陰道炎的產(chǎn)生。