失眠癥幾大病癥 治失眠養(yǎng)生藥膳小偏方

　　失眠癥癥狀必須立即醫(yī)治，給衣食住行產(chǎn)生眾多困惑，工作中無(wú)精神實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)培訓(xùn)乏力，那簡(jiǎn)直度日如年，以便解決失眠癥，該怎么治療失眠呢？醫(yī)治失眠偏方有什么？我們一起來(lái)看一下失眠偏方吧。　　

　?。薄⑿钠商摬“Y，疲憊困乏、心慌氣短發(fā)慌、失眠癥。養(yǎng)生藥膳方：蓮籽１５克、麥冬１０克、酸棗仁１０克，加豬瘦肉或鵪鶉或骨頭湯或雞脯肉適當(dāng)，燉４０分鐘，肉爛加調(diào)料后服用?！　?/p>

　?。?、陰虛火旺病癥　耳嗚眼花、心慌氣短心煩、失眠癥。養(yǎng)生藥膳方：浮小麥３０克、百合花３０克、北沙參１０克，加豬瘦肉或鵪鶉或骨頭湯或雞脯肉適當(dāng)燉４０分鐘，肉爛加調(diào)料后服用。　　

　?。场⒏侮?yáng)上亢病癥　　煩躁易怒、口苦口干舌燥、失眠癥。養(yǎng)生藥膳方：萵筍５０克、百合花３０克、生雞蛋１個(gè)，熬湯１５分鐘加調(diào)味品服用?！　?/p>

　　４、肝郁脾虛病癥　脘腹脹痛不舒，納食較差、睡眠質(zhì)量躁動(dòng)不安，早醒或不容易再睡者。養(yǎng)生藥膳方：你３０克、淮山藥１０克、百合花３０克、小米手機(jī)３０克熬粥。　　

　?。?、陰虛陽(yáng)亢病癥　　暈眩、頭疼、腰酸腿軟、失眠癥。養(yǎng)生藥膳方：枸杞子３０克、山茱萸２０克、百合花２０克、高梁米５０克，共熬成粥?！　?/p>

　　失眠癥的幾類(lèi)醫(yī)治小偏方　１取杞子２０克，大棗七枚，生雞蛋２個(gè)共煮，蛋熟去殼再煮十五分鐘，吃蛋喝粥，每天多次；２．取桂圓肉、酸棗仁各１０克，芡實(shí)１５克，熬湯，臨睡前之；３．取香油５０克，小麥面粉１００克，放水半碗調(diào)合，下鍋內(nèi)煮開(kāi)，每晨空腹吃之；４．取麥子片３０克，黑小豆１５克，桂圓肉１５克，大棗七枚同煮，當(dāng)晚飯吃；５．取炒過(guò)葵瓜子３０克，每天晚上臨睡前嗑服?！　?/p>

　　小結(jié)：根據(jù)文章內(nèi)容中詳細(xì)介紹的失眠偏方，堅(jiān)信大部分人也是必須的掌握，還要為失眠癥而苦惱嗎？文章內(nèi)容中出示了那么治失眠方式，大伙兒不妨一試。