游泳耳朵進水怎么辦 游泳耳朵進水的5個治療方法

說到游泳，我相信大家都知道游泳對我們的身體非常有益。它不僅能改善我們的心血管系統(tǒng)，還能增強我們的免疫力，甚至使我們的身體更加勻稱和苗條。游泳時，耳朵容易進水。一般來說，耳朵進水很不舒服，也會引起耳朵發(fā)炎。那游泳耳朵進水怎么辦？

在游泳過程中，耳朵里的水是很常見的。除了上岸后及時清洗身體、清洗耳朵、清洗和倒出耳朵里的大量污水外，耳朵里還需要吸收少量殘留的污水。否則，耳朵很容易發(fā)炎。那么游泳耳朵里的水呢？

游泳簡介

游泳是一種通過自力更生在水上漂浮，通過四肢運動在水中前進的技能。游泳可分為競技游泳和實用游泳。競技游泳是奧運會的第二大項目，包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）、花樣游泳等。

游泳耳進水怎么辦？

游泳不可避免地會導致耳朵里的水。洗完水澡后，耳朵里殘留的游泳池里的水基本上已經(jīng)自己流動了。然而，有時由于耳垢較多等原因，少量污水滯留在耳道內(nèi)，引起耳炎。為了吸收剩余的水消毒和抗炎，你可以在洗澡后將3-6滴醫(yī)用酒精滴入耳道，停一會兒，讓它自然流出。

1.游泳前做好體檢。當外耳道有耳垢時，應取出，否則浸泡后容易引起疼痛和炎癥。中耳炎患者，如鼓膜穿孔，臟水進入中耳，會加重中耳炎。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意才能游泳。

2.游泳時，用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，起到保護作用。

3.游泳后，應及時排出外耳道內(nèi)的積水。排水時，頭部向積水的一側傾斜，用同一側的手掌輕輕拍打頭部，排水。如果耳朵發(fā)癢，用75%的酒精棉輕輕擦拭外耳道禁止用手挖。如果你感到耳朵疼痛，你應該及時去醫(yī)院治療。

4.注意跳水的姿勢和方法，不要讓耳朵直接被水拍打，以免鼓膜外傷。

5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.用手蓋住吸吸！

看完游泳耳進水怎么辦，相信喜歡這項運動的朋友已經(jīng)清楚了解了。其實游泳的時候耳朵肯定會進水。一般來說，游泳時要注意姿勢和方法，或者游泳前用棉花塞住耳朵，游泳后上岸后一定要清理耳朵里的污水，以防中耳炎。