生發(fā)養(yǎng)生湯都有什么?生發(fā)養(yǎng)生食療方推薦

許多人年輕時脫發(fā)，嚴(yán)重甚至禿頂，這對人們的打擊很大，尤其是年輕人和女性朋友，一旦遇到這種情況，或者需要盡快找到調(diào)理的方法，只有頭發(fā)，不會影響他們的形象，所以很多人注意調(diào)理，頭發(fā)健康湯？

1.何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

材料:何首烏5元，妲己5元，紅棗5元(剝)，黑芝麻粉2茶匙，黑豆粉1茶匙

功效：對男性壓力過大的性脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)的功效，能使頭發(fā)變黑變亮。

服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。

制作:將上述材料加水500~1000毫升，煮成湯。湯過后，可以加一點(diǎn)蜂蜜，10分左右就可以喝了。