春季養(yǎng)生就喝菊花茶 喝菊花茶的6大好處盤(pán)點(diǎn)

明目護(hù)眼

菊花治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花富含維生素A，它是維持眼睛健康的重要物質(zhì)。因此，它也是中醫(yī)治療各種眼病的良藥。經(jīng)常感到眼睛干燥的人，尤其是經(jīng)常使用電腦的人，不妨多喝菊花茶。

防癌抗癌

菊花含有一種叫做黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。

防輻射

經(jīng)常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗薪舛咀饔?，?duì)體內(nèi)積累的有害化學(xué)和放射性物質(zhì)有抵抗和消除作用。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公室職員的必要選擇。

殺菌消炎

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑和水浸劑可以抑制各種細(xì)菌和病毒，預(yù)防感冒。

防鉛中毒

菊花中的硒與金屬有很強(qiáng)的親和力，可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物排出體外，減少血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以經(jīng)常喝菊花茶可以防止鉛中毒。

野菊花具有良好的解毒、清熱、消腫作用，一般用于降火。如果痤瘡和喉嚨是由干火引起的發(fā)炎、野菊花在外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等疾病時(shí)效果最好。

清熱解毒