秋燥養(yǎng)生喝哪些茶比較好呢？秋季養(yǎng)生茶推薦

秋天氣候干燥，容易傷肺。氣虛，它很容易生病。因此，秋季飲食應(yīng)以潤燥、滋陰、潤肺為主。茶是許多人生活中不可或缺的飲料之一，具有良好的保健作用。

靈芝養(yǎng)生茶

成分：曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、棗、苦蕎芽、甜葉菊；

主要成分的功效：鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫力、健脾健胃、降血脂。

特點:口感飽滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒芳香。

洋參養(yǎng)身茶

組成:曬青毛茶、西洋參、冬蟲夏草、苦蕎芽等大葉種。

配方主要成分的功效：調(diào)節(jié)免疫力和抗性疲勞、健脾胃，降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參有很好的補氣作用，尤其是在暑熱西洋參是中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最重要的一種。

特點:茶湯紅亮，潤滑醇厚，特有普洱茶喝西洋參的味道。

橄欖養(yǎng)生茶

成分：曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。

配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身健體。

特點：茶湯深紅棕色，入口光滑，甘甜明顯，香味清晰

木瓜養(yǎng)生茶

成分：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。

金銀花茶是一種新型的保健茶，茶湯香甜可口，暢銷國內(nèi)外市場。經(jīng)常喝這種茶，有清熱解毒、經(jīng)絡(luò)活絡(luò)、護膚美容的作用。

金銀花茶

配方的主要成分：木瓜溫、酸、肝、脾經(jīng)絡(luò)；具有消化、驅(qū)蟲、清熱、清風(fēng)、脾胃的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解成脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)木瓜含有酶，可以消化蛋白質(zhì)，有利于人體消化吸收食物，具有健脾消化的作用。