幼兒奶粉如何沖調(diào) 教你科學(xué)沖調(diào)方法

現(xiàn)在寶寶出生后，好多寶媽沒(méi)有奶，都是喝奶粉或是后期的輔食添加。不管寶媽的母乳是否充足，寶寶都會(huì)和奶粉“打交道“，奶粉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分。你知道奶粉含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?寶寶和奶粉怎么樣沖調(diào)嗎?小編給大家分享一下幼兒奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分和幼兒奶粉的沖調(diào)方法，一起來(lái)看看吧!

幼兒成長(zhǎng)配方奶粉的成分

蛋白質(zhì):母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質(zhì)的生物利用度，減少蛋白質(zhì)總量，從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸，又稱(chēng)腦黃金;AA具體成份是指花生四烯酸。DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸，對(duì)嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。

維生素A、D、鐵、鋅、鈣磷比例2:1，同時(shí)添加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防幼兒佝僂病:

核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好，是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì)——核苷酸。

沖奶粉

亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑，是因?yàn)閷殞毢铣闪俗銐虻腄HA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸，就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要，自然合成DHA和AA，讓寶寶腦部發(fā)育更好。

不含棕櫚油:一般來(lái)說(shuō)，吃母乳的孩子大便稀糊，不是很干硬。最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，影響寶寶鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因?yàn)槟谭壑刑砑拥淖貦坝团c鈣質(zhì)結(jié)合，形成了鈣皂，證明了不含棕櫚油的配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強(qiáng)壯。

幼兒成長(zhǎng)配方奶粉的沖調(diào)方法

⑴水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。

⑵不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。目前家庭用自來(lái)水都經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來(lái)沖奶粉就可以了。

⑶沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過(guò)濃或過(guò)稀，皆會(huì)影響寶寶的健康。如果奶粉濃度過(guò)高，幼兒飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發(fā)生腎功能衰竭。相反，奶粉沖得太稀，則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

⑷泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)。

⑸沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

上述分享的幼兒奶粉的沖調(diào)方法在給寶寶備奶的時(shí)候要注意，避免不正當(dāng)?shù)膫淠谭椒ǎ：殞毜纳眢w健康。