嬰兒不能一直喂奶粉 教你科學(xué)添加輔食的方法!
寶寶在嬰兒期,也就是一周歲之前的生長非常迅速,此時也需要大量的營養(yǎng)來保證其身體的發(fā)育。如果一直保持單純的母乳或者配方奶喂養(yǎng),是很難保證寶寶生長發(fā)育營養(yǎng)需求的。因此,在合適的時候,我們需要及時給孩子添加輔食。

如何科學(xué)地給寶寶添加輔食?
一、添加輔食的原則
首先,寶寶輔食的添加要從少到多,逐量增加。其次,輔食的種類也需要逐漸增加。在選擇輔食的時候,一定要盡可能選擇當(dāng)?shù)氐氖澄?,可以很大程度避免孩子出現(xiàn)過敏。另外,輔食的添加要由軟到硬,不要一直為孩子軟軟的食物,有一定硬度的食物可以促進孩子牙齒的萌出和咀嚼功能的形成。最后,在添加輔食的同時還應(yīng)該注意孩子進食技能的培養(yǎng)。
二、添加輔食的時間

由于每一個孩子的身體狀況,體格發(fā)育的情況都不一樣,所以添加輔食的時間也不是固定的。當(dāng)孩子的體重達(dá)到了6.5~7千克后,并能夠保持身體穩(wěn)定,控制軀體運動時,就可以給孩子添加輔食了。一般來講,達(dá)到添加輔食標(biāo)準(zhǔn)的孩子大多都在4--6個月之間。
三、不同階段要給孩子添加不同的輔食
輔食種類的添加要視孩子的生長狀況來決定,4--6個月的孩子可以用輔食代替一次喂奶,這時候的輔食可以選擇菜泥、果泥、含鐵配方米粉等泥狀食物。7--9個月時添加的輔食,就可以選擇硬一點的食物了,如肉末、菜末、豆腐、水果等,這時可以每日喂奶4次,一次餐飯,一次水果。等孩子十個月的時候,就可以給孩子喂一些碎食物了,如軟飯、碎肉、碎菜等,這時候應(yīng)該減少一次喂奶,相應(yīng)的增加一次餐飯次數(shù)。

四、添加輔食的同時還要注意孩子進食技能和習(xí)慣的養(yǎng)成
添加輔食,不光是為了補充孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng),還要培養(yǎng)孩子吃飯的習(xí)慣和能力。因此,我們不應(yīng)該讓寶寶頻繁進食,一日要控制在六餐左右,這樣還有利于孩子形成饑餓的生物循環(huán)。我們在添加輔食的時候要盡量讓孩子主動參與進食,在7--9月時可讓孩子用手抓,再大一點就可以教孩子自己用勺子吃飯。這樣可以增加孩子吃飯的樂趣,還可以培養(yǎng)孩子自己動手能力和獨立能力。
溫馨提示
輔食并不是越多越好的,我們要一點一點給寶寶添加輔食,不要一蹴而就。另外,在給孩子添加一些輔食時,很有可能導(dǎo)致孩子腹瀉,這時候不要著急,也不要因此放棄輔食的添加,而是應(yīng)該馬上停止給孩子喂這種輔食,在腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)之后,在嘗試添加輔食。
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