南瓜藤的做法是什么

南瓜藤是南瓜的藤蔓，也是給南瓜提供營(yíng)養(yǎng)的傳輸通道，可以說(shuō)沒(méi)有南瓜藤的話，南瓜是得不到正常生長(zhǎng)的，所以對(duì)于南瓜來(lái)說(shuō)，南瓜藤是非常重要的。不過(guò)對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，都是只吃南瓜、南瓜葉、南瓜子，而南瓜藤很少吃，其實(shí)南瓜藤也有一定的功效，下面就來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下南瓜藤的做法。

原料:南瓜藤，辣椒，蒜末，鹽，雞精。做法:1.南瓜藤把老莖去掉，只留嫩莖和芽頭，外面的皮也要撕掉，那上面有小絨毛，不去掉的話吃起來(lái)很糙口。2.油鍋爆香姜蒜末和辣椒，再下南瓜藤，炒幾下，加點(diǎn)鹽和雞精就可以出鍋了，吃的就是口爽脆，如果太熟太軟就不好吃了。

南瓜藤的功效主要表現(xiàn)為:養(yǎng)胃、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等等。所以，大家以后不要再把南瓜藤當(dāng)作是“廢物“了。以后，大家就可以很好地利用起南瓜藤的功效來(lái)，說(shuō)不定在相關(guān)的病癥方面，南瓜藤的功效要好過(guò)藥物的。南瓜藤泡水，作為夏季的涼茶飲料，有消暑的作用等?，F(xiàn)在正是秋末，一般南瓜在秋后收割完畢，南瓜藤蔓都將被丟棄或燒掉，可將秋后的南瓜藤蔓，采集刷洗干凈，曬干切成小段，但為了安全起見(jiàn)，建議再蒸一下消毒，涼干收存?zhèn)溆?，然后直接泡開(kāi)水喝，放心，免得不干凈染病。最好采集靠根部的藤蔓為好，注意沒(méi)有被蟲(chóng)吃或腐爛的藤蔓。

南瓜藤除了清炒，還可以煮水喝，并且味道比較清爽，很適合夏天天氣熱的時(shí)候用來(lái)消暑的時(shí)候煮著喝。如果加點(diǎn)糖的話，比較招小朋友的喜歡，喝起來(lái)味道甜甜的。還可以放一點(diǎn)南瓜一起煮，這樣一邊喝水，一邊吃南瓜，既解渴，又解餓。而且對(duì)于有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，常吃南瓜藤也對(duì)治療有一定的效果。