榨菜香干炒肉絲的做法步驟
你知道榨菜香干炒肉絲的做法步驟嗎,榨菜香干炒肉絲是一道經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的家居菜。能降逆止嘔、化痰止咳,無論男女老少,春夏秋冬,四季皆宜食用。下面我們就來學(xué)習(xí)下榨菜香干炒肉絲、榨菜炒肉絲、榨菜豆干炒肉絲這么家常小菜的做法吧,希望大家能夠和身邊的朋友們分享這道美食。
一、食材用料:
?榨菜、豬肉相克食物、香豆腐干、相克食物、姜、干淀粉、料酒、生抽、白糖
二、菜譜做法:
?1.榨菜、豬肉(也可以是雞肉)、香豆腐干分別洗凈后切成絲,蔥姜切末
?2.肉絲加料酒、生抽、蔥姜末、干淀粉拌勻腌15分鐘
?3.榨菜絲放清水中浸泡15分鐘去除過余的咸味(如用袋裝的榨菜絲就不用這一步了)
?4.炒鍋燒熱后倒入植物油,稍微加熱下肉絲大火煸炒,至變色后盛起
?5.另起油鍋,下榨菜絲和香干絲煸炒,加少量清水和白糖(榨菜較咸就不用放鹽了)
?6.煸炒2分鐘后倒入肉絲炒勻,撒上蔥花即可
三、健康功效:
補(bǔ)腎、滋陰、益氣、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表、富含碳水化合物
四、榨菜炒肉絲的做法
?1.豬里幾洗凈切成絲,加少許鹽雞精白胡椒粉料酒及生粉加少許水抓勻腌10分鐘。
?2.榨菜切絲備用。
?3.鍋中放油燒熱,放入肉絲滑炒至變色關(guān)火撈出。
?4.鍋中留底油,放入榨菜煸炒片刻,最后放入肉絲一同翻炒均勻即可。
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