微波爐菜譜——幾樣簡單的微波爐菜譜

|復禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

現(xiàn)在我們很多時候在家中或多或少都會使用到微波爐,今天小編在這里就要教大家用微波爐來做幾道簡單的美味佳肴,大家想要學習的一定要來看看哦,而且小編介紹的美味佳肴的制作也都是十分簡單的哦,相信大家都能一學就會的。

微波爐菜譜一:炒花生

微波爐菜譜——幾樣簡單的微波爐菜譜

花生仁快速洗凈不能多泡水,馬上晾干(不洗也可以),即將晾干時拌上細鹽(如喜歡原味可以不拌鹽),平鋪在微波爐平盤內(nèi)不能讓花生重疊,最好鋪滿轉(zhuǎn)盤。特別要注意的是不能用容器盛裝花生;

以強功率加熱4-4.5分鐘,中途翻拌一次,取出涼透即成。由于微波爐功率各異,最好先作試驗,但花生不能太少,幾?;ㄉ扔谖⒉t空轉(zhuǎn),就會損壞微波爐。根據(jù)經(jīng)驗,輸出功率在700-800w的為4.5分鐘,1000w的為4分鐘。

微波爐菜譜二:炒青菜

青菜洗凈用熱水瓶的開水燙一下瀝干,放入盆內(nèi)加鹽、白糖、素油、少許干貝精溶液拌勻,盆上包復耐熱微波爐專用薄膜,強功率6分鐘即可。

微波爐菜譜三:炒雜菜

微波爐菜譜——幾樣簡單的微波爐菜譜

超市現(xiàn)成雜菜或素蝦仁,鮮香菇丁等,加生抽、鹽、豆瓣辣醬(或剁椒)、少許水、再淋水淀粉,上復耐熱薄膜,強功率5分鐘。

微波爐菜譜四:包谷蒸蛋的做法?

原料:

玉米醬200克,洋蔥半個,豌豆仁兩大匙,金華火腿四片,雞蛋兩個。?

調(diào)料:

白糖、色拉油各一小匙,精鹽、胡椒粉各少許。?

做法:

1、洋蔥切末,金華火腿切絲,洋蔥與色拉油、少許精鹽攪拌均勻,罩上微波薄膜,高火1分鐘。

2、加入玉米醬、豌豆仁、白糖、精鹽、胡椒粉并混合,加蓋高火2分鐘。

3、淋入打散的蛋汁,再撒上金華火腿片,高火1分鐘,擱置2分鐘后繼續(xù)高火1.5分鐘即可。?

?

微波爐菜譜五:茄泥做法

茄泥吧,把茄子切成條,放在微波爐里高火加熱十分鐘,取出,攥干,拌上芝麻醬、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油(只要一點)、鹽、香油,使勁用筷子攪拌,攪成泥狀,就好了。

微波爐菜譜——幾樣簡單的微波爐菜譜

好啦以上的簡單的微波爐可以烹飪出來的佳肴,大家在看完之后相信都已經(jīng)學會了吧,如果你也有簡單易學的美味佳肴一定要和我們廣大的“吃貨“朋友們一起分享哦,小編以后還有這種簡單易學的美味也會隨時分享給大家的哦。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關推薦 最新發(fā)布