糖醋辣白菜怎么做?

|復禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

白菜是蔬菜中最為常見的一種,大家肯定都是品嘗過的,也都清楚一些它的營養(yǎng)價值。其實白菜的制作方法有多種多樣,糖醋辣白菜由于其獨特的口感,是極為受歡迎的。糖醋辣白菜作為一道家常菜,做法自然是沒有太大難度的,今天小編就會詳細的介紹一下它的具體步驟。

糖醋辣白菜怎么做?

白菜中的胡蘿卜素、維生素c、鈣、鉀等營養(yǎng)物質的含量非常豐富,有補腎強骨、填髓健腦之功效,常食對人體骨骼的形成和發(fā)育有一定的促進作用,尤其是可以幫助降低血液中膽固醇、血脂等的含量。另外,白菜也含有較多的鉬,可抑制人體內亞硝胺的吸收與合成,它所含有的吲哚成分,能消除人工合成激素的作用,以免刺激腫瘤的生長,因而有一定抗癌作用。

糖醋辣白菜怎么做?

制作糖醋辣白菜所需要使用的原料主要有:白菜心400克,香菜葉10克,花生油20克,白糖30克,米醋20克,醬油、精鹽、蔥絲、姜絲、辣椒絲各少許。具體做法如下所示:

1、將白菜心切成4瓣,用開水燙一下,放入適量涼開水中投涼,撈出之后再瀝干水分,放入盆內。

2、將鍋燒熱倒入花生油燒至七成熱,下辣椒絲、蔥絲、姜絲熗鍋,加入米醋、白糖、醬油、精鹽,燒開離火,待汁涼后澆在白菜上,放人冰箱內鎮(zhèn)涼,腌透。

3、將白菜切成一字條,碼在盤內,上面點綴紅辣椒絲、香菜葉即成。

糖醋辣白菜怎么做?

現(xiàn)在想必大家都了解了具體的制作方法,接下來就可以準備好文章中推薦的食材,開始嘗試著自己制作了。另外,小編要提出一些建議,在做糖醋辣白菜時白糖和食醋的比例可以按照自己的口感調節(jié)哦,這樣就可以做出想要的味道了。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關推薦 最新發(fā)布