馬蹄果怎么吃，了解三種吃法口感好
有很多人都喜歡吃馬蹄果，其實(shí)馬蹄果的做法也是多種多樣的。馬蹄果的另一個(gè)名字叫荸薺，我想很多人都見過。一些人并不太了解馬蹄果應(yīng)該怎樣吃，下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下馬蹄果的吃法。一、炒著吃
首先應(yīng)該把馬蹄果的皮給剝?nèi)?，然后把里面的果?shí)用刀切成兩半兒，這個(gè)時(shí)候放在清水中泡過夜。第二天就可以和其他的菜進(jìn)行炒著吃了，我們?cè)诔吹臅r(shí)候可以和芹菜一塊炒，口感是非常不錯(cuò)的。
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二、煮著吃煮馬蹄果也是一種比較常見的做法，我們?cè)谧鲎泷R蹄果的時(shí)候需要注意把清洗好的馬蹄果切成小粒之后加糖腌上30分鐘，然后在鍋里面放入少量的油，倒入馬蹄果進(jìn)行煮3分鐘，這個(gè)時(shí)候再加入清水燉煮，直到煮熟就可以了。
三、炸著吃把馬蹄果也是可以在油里面炸的，一些人把馬蹄果清洗干凈之后切成大小均勻的塊狀。這個(gè)時(shí)候在鍋里面放入適量的油然后把馬蹄給我放進(jìn)去烹炸，這樣炸出來的馬蹄果是非常不錯(cuò)的，口感和花生米和蠶豆都是可以相提并論的。
在經(jīng)過上面的介紹之后，我想大家也都知道了應(yīng)該怎樣吃馬蹄果了。馬蹄果的吃法，大家知道之后，但是很多人并不太了解馬蹄果的營養(yǎng)價(jià)值，馬蹄果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以補(bǔ)充身體中的很多營養(yǎng)成分，其中無機(jī)鹽和其他的一些維生素，這里面都是含有很多的，并且可以起到預(yù)防鉛中毒的功效。
