獼猴桃一天最多吃幾個
很多人都喜歡吃獼猴桃，口感酸甜并且很清爽，很多女婿給丈母娘送禮都會帶兩盒獼猴桃，不過雖然好吃，但是不建議一次性多吃，它是一種涼性水果，一般一次不要超過3個。脾胃虛寒的人盡量不要食用，否則會出現(xiàn)拉肚子的情況，本文介紹了相關知識，一起來看看吧。
一、“維C之王“獼猴桃不能和什么一起吃?
每當獼猴桃成熟的季節(jié)，大家?guī)缀跏且幌湎浒峄丶?，自己吃和送親友都是不錯的選擇，但是在食用時，我們一定要搞清楚它的一些食用禁忌，注意不要與下面這些食物同吃。
1.獼猴桃+豬肝
豬肝是富含鐵元素的食物，同吃時會讓二者營養(yǎng)價值有所下降，并不會產生別的副作用。
2.獼猴桃+牛奶
并不是說吃了獼猴桃不能吃牛奶，只要別馬上喝則不會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。
3.獼猴桃+海鮮
網傳吃獼猴桃又吃海鮮會引起中毒這個是謠言，但是海鮮和獼猴桃都是寒性食物，我們在食用時也要注意自身是否腸胃不適或者海鮮過敏。
二、獼猴桃吃多了會怎么樣?一天吃幾個最好?
獼猴桃屬于寒涼水果，吃多了會拉肚子。建議每天的食用量不超過兩個，就算多吃營養(yǎng)也不能被吸收的，而且會給人體造成負擔。
三、獼猴桃能放冰箱冷藏嗎?
當然是可以放冰箱的，最好是趁其沒有成熟的時候放入，溫度不要超過5攝氏度。如果要吃了，提前拿出來。當然也可以將其和香蕉放在一起加快成熟。
不放冰箱放在陰涼處也可以保存一段時間，切記不要放在通風地方，以免沒有水分了。
四、獼猴桃適宜人群
獼猴桃是一種老少皆宜的水果，營養(yǎng)價值高，但是要注意吃的數(shù)量。當出現(xiàn)腹瀉和尿頻的情況，則不建議食用。
五、獼猴桃毛過敏怎么辦?
在食用獼猴桃時一定要把毛去掉，這個是不能吃的部分。如果出現(xiàn)了獼猴桃毛過敏的情況要采取以下措施:
1.不要抓破，出現(xiàn)紅疹用涼水沖洗;
2.及時服藥;
3.不要接觸過敏源，以免再發(fā)生類似情況。
小結:獼猴桃作為8-10月的應季水果，營養(yǎng)美味，在食用時一定要注意飲食禁忌。獼猴桃的保存中，如果是爛的獼猴桃會產生酒精的味道，皮的顏色也會改變，不建議再食用。對其過敏的朋友，盡管再美味也不要嘗試。
