銀耳海參豬腸湯——補(bǔ)血益氣潤(rùn)肺止咳

銀耳海參豬腸湯是大家不太熟悉的一種食物，這是做法比較簡(jiǎn)單的一種食物，吃起來(lái)對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是有好處的，滋補(bǔ)的效果也是很強(qiáng)的，所以我們推薦大家在平時(shí)去吃，而且我們經(jīng)常吃銀耳海參豬腸湯還可以滋補(bǔ)，一起看看具體應(yīng)該如何烹飪。

銀耳海參豬腸湯的材料

銀耳、海參、豬場(chǎng)、生姜、鹽。

銀耳海參豬腸湯的做法

首先我們應(yīng)該把材料都準(zhǔn)備好，然后我們選擇把豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段之后。我們把銀耳和已發(fā)海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，改用中火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味之后，我們就可以選擇去吃了。

銀耳海參豬腸湯的食用功效

吃銀耳海參豬腸湯對(duì)我們健康是有很大幫助的，是推薦大家在平時(shí)去吃的一種食物，吃起來(lái)對(duì)我們健康是有好處的，可以很好的潤(rùn)肺止咳，是可以幫助我們改善身體不適的，同時(shí)還可以吃銀耳海參豬腸湯這樣的食物來(lái)補(bǔ)血益氣，由于銀耳海參豬腸湯中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，是可以幫助我們很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)的，這樣對(duì)我們健康是有意義的。

在平時(shí)大家對(duì)于銀耳海參豬腸湯這樣的食物不太熟悉，不過(guò)實(shí)際上我們吃銀耳海參豬腸湯對(duì)我們健康是有非常大的幫助，是可以幫助我們很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)的，特別可以促進(jìn)肺部健康，而且還可以很好的補(bǔ)血益氣，是我們不能錯(cuò)過(guò)的好選擇。