什么人不能喝苦丁茶 這3類人群禁喝苦丁茶
苦丁茶,是冬青科植物枸葉、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉??喽〔璧墓πё饔糜泻芏?,但不是人人都適宜喝。那么,苦丁茶有哪些功效?哪些人不宜喝苦丁茶?下面就跟小編一起來看看吧。
哪些人不宜喝苦丁茶
虛寒體質(zhì)的人
常常感覺手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人,平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會損傷體內(nèi)陽氣,不利于虛寒癥狀的改善,甚至嚴(yán)重的會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
慢性胃腸炎患者
多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,苦丁茶會加重這些癥狀。
不宜喝苦丁藥茶的人群有哪些?老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦
另外,經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦,也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時飲用寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。
經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶的功效與作用
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品,對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說,是一個很好的輔助保健茶飲,通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。
2、降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的,其實苦丁茶是中國傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品,苦丁茶有著清熱解暑作用。
3、預(yù)防癌癥
硒,被國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界都稱為抗癌之王,苦丁茶,也有一定的硒含量,所以,苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有著一定的抑制作用。
4、舒心解乏促進睡眠
苦丁茶含有人體必需的各種氨基酸和維生素,而且鋅、錳、鐵等微量元素也頗具含量。所以,對心腦血管疾病患者的頭昏、頭痛、胸悶乏力、睡眠質(zhì)量不好、失眠都有著一定的緩解作用。
5、消炎
明代醫(yī)學(xué)家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無毒、南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
6、提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用,還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養(yǎng)生飲品茶??喽〔枘軌螂p向的調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體內(nèi)的免疫功能。
7、祛口臭
口臭的原因往往是由于一些細(xì)菌引起的,那些細(xì)菌會制造出難聞的揮發(fā)性硫化物,從而導(dǎo)致口腔異味??喽〔柚泻械牟瓒喾幽軌驓⑺揽诔艏?xì)菌,并阻止細(xì)菌繁殖,防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
- 上一篇:苦菊的營養(yǎng)很大嗎?
- 下一篇:藍(lán)莓的營養(yǎng)價值有哪些