大拇指關(guān)節(jié)痛怎樣養(yǎng)生治療

大拇指關(guān)節(jié)疼痛在臨床上比較常見，通常見于外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致?；颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院就診檢查，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，在日常生活中也要注意適當(dāng)休息及保暖，必要時(shí)也可以通過一些方法來進(jìn)行輔助性的調(diào)理。

一、治療

1.外傷：比如扭傷或者砸傷，可以引起局部軟組織損傷和骨折，從而出現(xiàn)大拇指關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。一般有明顯的外傷病史，可以通過X光片來明確診斷。如果沒有移位的骨折，可采用保守的方法進(jìn)行治療，如臥床休息、抬高患肢、局部冷敷等。如果合并有移位的骨折，則要早期手法復(fù)位或者是手術(shù)復(fù)位。

2.骨性關(guān)節(jié)炎：是一種退行性疾病，與年齡增長(zhǎng)、肥胖、炎癥刺激等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為大拇指僵硬、活動(dòng)受限、酸脹、疼痛等癥狀。通常以藥物治療為主，常用的口服藥包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及保護(hù)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖膠囊等。

3.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：屬于一種自身免疫病，會(huì)侵蝕人體的小關(guān)節(jié)，造成小關(guān)節(jié)滑膜增生、充血、水腫，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生大量積液，從而影響手指功能，甚至?xí)斐苫??？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛藥，如塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等，同時(shí)還可以配合使用甲氨蝶呤片等控制病情發(fā)展。

二、生活護(hù)理

1.飲食調(diào)整：平時(shí)要注意清淡飲食，避免攝入辛辣刺激性食物，還要減少油膩食物的攝入，多吃新鮮水果、蔬菜。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：日常生活中要適量增加體育鍛煉，如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，有利于緩解大拇指關(guān)節(jié)疼痛的情況。

3.其他方面：部分人群由于長(zhǎng)期過度勞累或經(jīng)常提拉重物，可能會(huì)使肌肉緊張而牽扯到大拇指關(guān)節(jié)，此時(shí)建議應(yīng)勞逸結(jié)合，不要過于疲勞。

當(dāng)大拇指關(guān)節(jié)處受到外力撞擊后，若無法改善且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并積極對(duì)癥治療。