寶寶拉肚子寶媽能吃什么食物

如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，寶媽可以吃清淡、易消化的食物。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，則不需要忌口，如果是奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，建議暫時(shí)以進(jìn)食清淡、半流質(zhì)飲食為主。

一、寶媽應(yīng)該注意的問(wèn)題

1.避免食用辛辣刺激性食品：如辣椒、花椒等，以免通過(guò)哺乳對(duì)寶寶造成不良影響。

2.避免食用生冷寒涼類食品：如雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等，否則容易導(dǎo)致寶寶胃腸道功能紊亂，加重腹瀉癥狀。

3.避免油膩、油炸食品：如燒烤、火鍋等，此類食品不易于消化吸收，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)而加重病情。

4.其他注意事項(xiàng)：寶媽還要戒煙、戒酒，并且不要喝咖啡、濃茶等飲品，以免通過(guò)哺乳給寶寶帶來(lái)不利影響。

二、寶寶應(yīng)該注意的問(wèn)題

1.繼續(xù)母乳喂養(yǎng)：因?yàn)槟溉橹泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足6個(gè)月以內(nèi)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，而且此時(shí)寶寶的胃腸功能比較脆弱，通過(guò)母乳喂養(yǎng)可減輕對(duì)胃腸黏膜的刺激，有利于疾病恢復(fù)。

2.暫行配方奶喂養(yǎng)：對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，在患病期間應(yīng)停止添加新的食材，可以使用金雙歧等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥進(jìn)行調(diào)理。

3.適當(dāng)給予米湯、面片湯等易于消化吸收的食物：可以幫助補(bǔ)充水分和能量，防止發(fā)生脫水及電解質(zhì)失衡。

4.其它事項(xiàng)：寶寶腹瀉期間應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼而導(dǎo)致腹脹等癥狀加重。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診并完善相關(guān)檢查，比如血常規(guī)、便常規(guī)等明確診斷后積極進(jìn)行針對(duì)性處理。

在日常生活中，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的變化，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，以免受涼而使原有不適癥狀加重。同時(shí)還要注意做好肛周皮膚護(hù)理工作，勤換尿布，保持清潔干燥，以免引起紅臀。