產(chǎn)后喝水就出汗怎么回事

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產(chǎn)后喝水就出汗，可能是正?，F(xiàn)象，也可能是身體虛弱引起的，要注意調(diào)理。

1、正?，F(xiàn)象：有些女性產(chǎn)后穿太多的衣服，擔(dān)心受冷，室內(nèi)的環(huán)境不通風(fēng)透氣，再加上喝溫?zé)岬乃?，所以?huì)引起出汗。而且在懷孕時(shí)期，由于體內(nèi)血液量的增加，體內(nèi)積聚大量的水分，分娩之后體內(nèi)代謝活動(dòng)減少，水分排出體外，所以表現(xiàn)為喝水就流汗多的現(xiàn)象，平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，經(jīng)常洗澡，保持皮膚的清潔干燥，穿寬松純棉的衣服。

產(chǎn)后喝水就出汗怎么回事

2、身體虛弱：女性產(chǎn)后由于流血比較多，身體比較虛弱，汗腺分泌旺盛，所以比較容易出汗。飲食方面要注意調(diào)理，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、花生等食物。也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下應(yīng)用當(dāng)歸熟、地黃、大棗、黨參、黃芪等中藥煎水飲用調(diào)理。同時(shí)注意保持充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

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