視網(wǎng)膜色素變性如何護理
視網(wǎng)膜色素變性可以通過飲食方面的護理、遮光眼鏡的選用、避免精神與體力的過度緊張來調(diào)理。
1.飲食方面的護理:視網(wǎng)膜色素變性的患者在生活中可以適當多吃一些富含維生素A的食物,如胡蘿卜、雞蛋、動物肝臟、紅薯、油菜、西紅柿、櫻桃等等。如果脾胃比較虛弱,可以選擇營養(yǎng)豐富且易于消化的食物,還要注意食物品種的豐富。飲食中可以多攝入豆類、乳類、蛋類、瘦肉、魚類以及新鮮蔬菜水果等。
2.遮光眼鏡的選用:視網(wǎng)膜色素變性還要避免強光的照射,強光可導致視細胞外節(jié)變性速度加快,平時可以通過配戴遮光眼鏡來保護雙眼。遮光眼鏡的選擇也是有一定要求的,理論上可以采用紅紫色,但由于紅紫色有礙美容,因此可以選擇灰色的遮光眼鏡,也可以選擇灰色變色鏡片,不適宜使用深黑色墨鏡,綠色鏡片則要禁止使用。
3.避免精神與體力的過度緊張:當人體處于過度緊張的狀態(tài)時,可加劇視細胞變性。因此,生活中要避免精神與體力的過度緊張,平時要注意調(diào)節(jié)情緒,避免精神上受到強烈的刺激,遇事要保持平和的心態(tài)。此外,生活中還可以適當做一些運動緩解身體上的壓力,如氣功、瑜伽等,要避免做劇烈的運動以及重體力勞動。
建議患者及時前往醫(yī)院進行檢查,明確病因后進行針對性治療。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關文章
1.79萬次閱讀 2020-12-25
1.69萬次閱讀 2020-12-07