瘦臉也有黃金期 抓住更易瘦

|復禾健康
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  臉頰總是肉肉的,還有可惡的雙下巴真是很討厭!瘦臉跟其他部位的局部瘦身不一樣,面部的水腫與贅肉不是那么容易能消掉呢!其實,瘦臉也有黃金期,生理期過后的一周可是瘦臉的好時機,在這個階段是最適合做瘦臉按摩的,因為血液回圈流暢,按摩也就會很輕松達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!

  step 1 從下頜開始控制黯沉

  食指與中指彎曲,利用突出的關節(jié)夾住臉頰邊緣,從下頜尖端開始,向耳后拉抹。

  step 2 第二次力度加重

  雙手轉到同一側,加重力度再次拉抹下頜邊緣,強化排毒效果。這一方法很適合腮部浮腫的人。

  step 3 壓按腮部

  中指關節(jié)壓按在腮部,食指關節(jié)頂靠在下頜骨下方固定,持續(xù)10秒,直至有酸脹感。

  step 4 勾勒清晰顴骨印象

  中指關節(jié)與食指關節(jié)分別位于顴骨上下方,水平移到鼻部兩次,開始邊按邊壓邊拉抹。

  上述動作每天堅持十分鐘,相信很快你就能成為小臉美女,趕快試試吧!

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