快速瘦腿法要抓住腿部3個(gè)黃金點(diǎn)

　　很多MM只知道自己的腿不好看，就知道一味的瞎找快速瘦腿法，也不管是不是真的適合自己!一個(gè)好的快速瘦腿法應(yīng)該是抓住了瘦腿美腿的3個(gè)黃金點(diǎn)，想要給腿部減肥的美眉們在使用瘦腿方法的時(shí)候要先判斷它是不是抓住了下面的黃金點(diǎn)!

　　快速瘦腿法要抓住黃金點(diǎn)1

　　膝蓋處沒有贅肉 穿超短裙時(shí)，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。如果這里有多余的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節(jié)而煩惱，實(shí)際上是種誤解。大部分人是由于膝關(guān)節(jié)的錯(cuò)位而導(dǎo)致脂肪堆積。

　　快速瘦腿法要抓住黃金點(diǎn)2

　　腳踝纖細(xì)有收緊感 不管大腿和腿肚部位如何細(xì)長，如果腳踝沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同樣粗細(xì)，只要腳踝處纖細(xì)，依然會有美麗的線條。腳踝的粗細(xì)并非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪，但由于不運(yùn)動，再加上浮腫等原因，時(shí)間一長，腳踝處就會有脂肪堆積。

　　快速瘦腿法要抓住黃金點(diǎn)3

　　腿肚最粗處位置高 如果腿長，確實(shí)會顯得腿細(xì)，所以如果能讓腿看起來長一些，腿也就會顯細(xì)些。而腿顯得長的關(guān)鍵在于腿肚處最粗部位的位置，如果這個(gè)位置高，就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。我們經(jīng)常說的蘿卜腿就是指這樣一種優(yōu)美的腿形。

　　快速瘦腿法要抓住瘦腿的3個(gè)黃金點(diǎn)，這樣所達(dá)到的減肥效果是很完美的，能為性感身材提升魅力指數(shù)!