常見五種針灸減肥法應(yīng)該扎準(zhǔn)哪些穴位?
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
針灸減肥在眾多中醫(yī)減肥方法中都被稱為綠色減肥方法,但是針灸減肥只有扎對(duì)穴位,下準(zhǔn)針位才會(huì)有效果!常見的針灸減肥穴位有五種,相對(duì)應(yīng)的配穴應(yīng)該是哪里?又該怎么操作呢?中醫(yī)專家給出你正確的說明!
耳針 耳穴:口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個(gè)療程,而每次療程間隔5~7天。 二、體針〈之一〉 取穴:主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴:依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí),隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。 三、體針〈之二〉
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。 四、芒針 取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來(lái)。
操作:選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用,每次每穴都要扎針。 五、艾灸 取穴:主穴是陽(yáng)池、三焦俞。
配穴:地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個(gè),用隔姜灸扎針。 吳大鵬表示,以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴(yán),容易造成感染。
另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法,不易操作療效也比較差。

飛華小編提醒:針灸減肥并不是人人都是使用的,具有出血傾向疾病及貧血,患有皮膚病的,和義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月的人都是不能使用針灸減肥法的!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 針灸減肥是扎哪些部位的 針灸減肥常見的穴位有3個(gè)
- 針灸能夠減肥嗎?針灸減肥扎那個(gè)穴位?
- 針灸減肥扎哪里?針灸減肥穴位有哪些?
- 針灸減肥效果好嗎 扎準(zhǔn)減肥穴位明顯見效
- 針灸減肥法真的有效嗎 針灸減肥常見的10大穴位
- 針灸減肥穴位需要準(zhǔn)確定位
- 針灸減肥穴位都有哪些 針灸減肥常見的3類穴位
- 顏面針灸減肥法的穴位有哪些?
- 中醫(yī)薦:常見針灸減肥穴位
- 認(rèn)識(shí)針灸減肥最常見的穴位
- 瑜伽什么時(shí)候做效果最好
- 練完瑜伽后多久可以吃飯
- 哈達(dá)瑜伽是什么適合人群
- 瑜伽的好處與功效有哪些
- 產(chǎn)后瑜伽多久可以開始練
- 普拉提和健身哪個(gè)更瘦身
- 孕期做瑜伽有助于順產(chǎn)嗎
- 普拉提有氧還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
- 普拉提每天練還是隔一天
- 孕婦練普拉提胎兒會(huì)累嗎
- 普拉提算是有氧還是無(wú)氧
- 瑜伽普拉提適合什么人群
- 女人練普拉提有什么好處
- 普拉提產(chǎn)后修復(fù)效果怎樣
- 剖腹產(chǎn)多久可以練普拉提
- 普拉提大器械為啥這么貴
- 普拉提呼吸法的正確方法
- 普拉提沒有基礎(chǔ)可以練嗎
- 普拉提上午練還是下午練
- 瑜伽的呼氣和吸氣怎么練