刮痧瘦腿減肥方法步驟

　??? 現(xiàn)在又流行起了一種刮痧減肥風(fēng)暴，因?yàn)樵诒姸嗟臏p肥方法中刮痧減肥相對于來說是有很多的優(yōu)勢的哈，這樣吧。今天咱們就來談?wù)劰勿鹗萃鹊木唧w操作方法：

???????刮痧瘦腿要注意的小細(xì)節(jié)：

　　1、刮之前一定要涂抹潤滑作用的油比如：刮痧油、橄欖油、精油 (建議用瘦身精油，因?yàn)槭萆砭捅旧砭陀邢墓π?，加配合刮痧就是事半功?。

　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈。

　　3、刮痧瘦腿后飲用熱水一杯，可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進(jìn)新陳代謝，加快代謝物的排出。

　　4、刮痧瘦腿時(shí)不要著涼，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡覺。

　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

　　上面就是小編給大家總結(jié)的一些刮痧減肥中的小細(xì)節(jié)，希望可以幫助到大家的哈!只有堅(jiān)持到了最后和把握住了細(xì)節(jié)，減肥成功才是不再話下的哈!