如何進(jìn)行臍療減肥？

　　臍，穴名神厥，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來(lái)看，臍可聯(lián)系全身經(jīng)脈。臍療減肥法是將含有藥物的臍貼敷于臍部，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的氣血流注，使藥性隨氣血運(yùn)行而輸布，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)和陰陽(yáng);再配合磁貼和足貼，幫助微細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，令新陳代謝旺盛，增加治療率。

　　臍療的特點(diǎn)

　　1、臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利于藥物吸收。

　　2、藥物經(jīng)臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤(rùn)藥物，促進(jìn)藥物吸收。

　　3、藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門(mén)靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過(guò)效應(yīng)，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。

　　4、配合磁貼、足貼的磁場(chǎng)效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，增加藥效。

　　如何進(jìn)行臍療減肥

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，以順時(shí)針?lè)较驀@肚臍按摩，開(kāi)始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。

　　少吃、輕度運(yùn)動(dòng)：第一療程結(jié)束時(shí)，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個(gè)療程下來(lái)，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個(gè)療程10天，可減重3.5～4千克。

　　臍療除減肥還可幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制胃酸分泌過(guò)多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍穴位多，對(duì)肚臍進(jìn)行按摩能較快達(dá)到減肥效果。