山楂減肥茶秘方脂肪Hold不住

　　并非越貴的茶葉，減肥效果就越好!常見的山楂不但營養(yǎng)豐富，而且含有的解脂酶可以促進(jìn)脂肪類食物的消化，把體內(nèi)的讓你長肥肉的食物通通刮掉。想要減肥，不用名貴的減肥茶也是能成功的!像是山楂茶物美價廉減肥效果還很好!看看這些山楂茶減肥秘方！

　　1、山楂湯

　　原料：山楂500克，冰糖100克。

　　方法：洗凈山楂，去籽，用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖，飲湯。

　　山楂減肥效果評估：這款湯味道很不錯，酸酸甜甜。每天飯后喝上一杯，既解膩又消脂，脂肪想囤積都難呢!第一周就減掉了2斤(竊喜中……)

　　2、山楂茶

　　原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。

　　方法：將以上的原料，一起研成細(xì)末，分為10包。用開水每日沖一包喝。

　　山楂減肥效果評估：這種茶雖說有點(diǎn)麻煩，可效果好得不得了。每天飯后喝一杯，可以去油、潤腸、通便，還可以把小肚子消除掉。堅持飲用2個星期，腰圍就可以減少1寸吶!

　　3、山楂銀菊飲

　　原料：山楂、銀花、菊花各10克。

　　方法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

　　山楂減肥效果評估：這款茶超簡單的，隨時隨地都可以用!調(diào)節(jié)血脂也超有效哦。媽媽原來是個大“腹”婆，我就推薦她用。一個月就減掉10斤肥肉啦?，F(xiàn)在老媽也越來越漂亮了。

　　4、山楂橘皮飲

　　原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。

　　方法：將以上的原料一起研末，用開水來沖泡，1日喝完。

　　山楂減肥效果評估：如果你管不住肚子里的饞蟲，吃了油膩又上火的火鍋，那就以一定要喝這款茶哦。它可以幫你降火消脂，消耗掉那些多余的熱量。

　　喝足量的山楂減肥茶飲才會有效果!如果僅僅是喝一點(diǎn)點(diǎn)茶，就想減肥，那是不可能的，要茶葉起到減肥效果，就要茶葉中的活性成分發(fā)揮作用，一定要長久的堅持!