荷葉減肥茶配方 選對(duì)食材瘦更快

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

  荷葉減肥茶之所以減肥效果好,在于荷葉減肥茶配方,在荷葉中添加其它食材,能有效提高荷葉減肥茶的效果。那么添加什么效果更顯著呢,下面就為你揭秘荷葉減肥茶的配方吧!

荷葉減肥茶配方 選對(duì)食材瘦更快

  自制荷葉減肥茶配方:干荷葉一把(約10克)干山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml。

  自制荷葉減肥茶做法:

  1)將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。

  2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

  3)壺中放入冰糖,擱一個(gè)漏網(wǎng),將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

  荷葉茶減肥有用嗎

  荷葉有清熱利濕的作用,的確可以減肥,但荷葉茶不適宜常喝,尤其是女性。因?yàn)楹扇~性寒,體質(zhì)虛寒的人喝了容易腹瀉。一般女性都比較怕冷,冬天手腳都冰涼,這樣更不適宜用荷葉來減肥了,不過夏天難般喝喝也無妨,因?yàn)楹扇~茶一般被當(dāng)做涼茶來飲用,適合夏天喝。

  如果你覺得自己的身體很好,血?dú)獬渥悖谴蟾贡惚?,需要刮點(diǎn)油脂、解決便秘,那么荷葉茶最適合你了。不過喝荷葉茶也要講究方法,最好搭配花茶、綠茶、其他中藥材來泡茶喝,不但可以減肥還有養(yǎng)生的功效,這個(gè)自制荷葉減肥茶配方我們待會(huì)會(huì)提到。

  上述荷葉減肥茶的配方為一人量,多人飲用按照比例添加食材,注意孕婦禁服。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布