抓起兒童減肥 莫讓孩子患上“成人癥”

　　像糖尿病、高血壓、高血脂這些本應(yīng)是發(fā)生在成年人群體 里的疾病居然越來越年輕化。兒童肥胖帶給孩子成長(zhǎng)的危害越來越嚴(yán)重，兒童減肥也越來越發(fā)顯的迫在眉睫。

　　暑假期間，廣東有不少家長(zhǎng)到醫(yī)院給自己的孩子做體檢。從體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，患上了2型糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝等“成人病”的兒童現(xiàn)在越來越多。 像糖尿病、高血壓、高血脂這些疾病都呈年輕化趨勢(shì)，在體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，得這些病的孩子多在十歲左右。

　　據(jù)介紹，令兒童患上這些“成人病”的罪魁禍?zhǔn)资恰胺逝帧薄?上海仁愛醫(yī)院醫(yī)師：“主要是營(yíng)養(yǎng)過?，F(xiàn)在的家庭也好，小孩子也好，都是容易攝取一些高熱量的食物，如油炸食物、 高蛋白 高熱量的食物，而另外一類膳食纖維含量較少，這樣長(zhǎng)期積累下來營(yíng)養(yǎng)過剩就容易引起肥胖?！?/p>

　　有調(diào)查顯示，單純性肥胖兒童的血脂明顯偏高，中重度肥胖兒童高血壓發(fā)病率為30%，而重度肥胖兒童，脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%。此外，最新資料表明，我國(guó)小兒糖尿病患者日益增多，占全部糖尿病人數(shù)的5%，且每年以10%的幅度上升。因此醫(yī)生提醒，要有效防止兒童“成人病”的發(fā)生，首先要從減肥開始。 小孩子畢竟自制力較差，家長(zhǎng)就應(yīng)該督促和監(jiān)督，一是改善家庭的膳食結(jié)構(gòu)多吃一些蔬菜， 水果和雜糧適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)類的食物，比如魚肉一類油炸一類的高脂肪食品就應(yīng)該少攝取。 醫(yī)生還認(rèn)為，除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)該督促兒童多參加運(yùn)動(dòng)減肥，保持身體健康。

　　即便是成年人，也要努力打壓“三高”疾病，何況是成長(zhǎng)中的孩子。孩子，請(qǐng)遠(yuǎn)離兒童肥胖，遠(yuǎn)離“成人癥”。