男士“三水”運動瘦臉法

　　1、運動排汗水

　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　2、按摩沐浴水

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以20分鐘為宜。

　　3、交替洗臉?biāo)?/p>

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝。

　　原以為有連接著水的瘦臉法得有多神奇，原來就這么簡單啊。沒錯，就這么簡單。對于“不拘小節(jié)”的男士來說，日常生活中的的“簡單”必當(dāng)重視起來，簡單瘦臉法?？稍炀筒黄椒驳氖菽樞Ч?。