7大超級(jí)刮油食物 你吃完么？

　　引言：圓蔥能推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)，提升消化吸收工作能力，且?guī)в胸S富多彩的硫，和蛋白融合的情況最好是，對(duì)肝部非常有利，因而有利于身體排毒?！　　　　　　　　　　　　　　　?/p>

　　１．淮山藥　　淮山藥可促消化作用，降低人體脂肪火成巖，防止肥胖癥，并且提升免疫力作用。　　

　?。玻t薯　　紅薯含有的化學(xué)纖維質(zhì)綿軟易于消化，可推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)，有利于大便?！　?/p>

　?。常畧A蔥　　圓蔥能推動(dòng)胃腸腸蠕動(dòng)，提升消化吸收工作能力，且?guī)в胸S富多彩的硫，和蛋白融合的情況最好是，對(duì)肝部非常有利，因而有利于身體排毒。　　

　　4．海帶絲　　海帶絲中的褐藻膠因含水量高，在腸機(jī)械能產(chǎn)生疑膠狀物質(zhì)，故有利于清除內(nèi)毒素化學(xué)物質(zhì)，并可避免嚴(yán)重便秘和直腸癌的產(chǎn)生?！　?p>　?。岛诙埂　≈嗅t(yī)學(xué)覺得黑豆可解百毒，能協(xié)助身體有害物質(zhì)的代謝，推動(dòng)心肌細(xì)胞的一切正常新陳代謝。　　

　?。纺恪　∧憧赏苿?dòng)身體血液循環(huán)系統(tǒng)、水份新陳代謝，充分發(fā)揮有利排尿消炎的實(shí)際效果，有利于改進(jìn)水腫型肥胖。

　?。叮B藕　　連藕的有利排尿功效，能推動(dòng)身體廢棄物迅速排出來，以此清潔血夜。