腰臀比低說明什么?

　　低腰臀比表明一個健康的人，通常較小的腰臀比表明一個更健康的人。腰臀比就是腰臀比數(shù)據(jù)，它告訴我們一個人的身體狀況。確定這個男孩是好是壞，其實腰臀比是離不開數(shù)據(jù)，確保數(shù)據(jù)我們可以徹底了解人體。

　　但是如果一個男孩的腰臀比太低，可能是因為最近的飲食并不在意，可能是由于其他因素，當這種現(xiàn)象出現(xiàn)時，身體有一些不舒服的癥狀，不時會有疼痛，整個身體很不舒服。

　　腰臀比的作用有哪些？

　　腰臀比是一個比較重要的指數(shù)，但是現(xiàn)在很少有人了解。這個數(shù)據(jù)對于減肥、保持身體健康都挺好。

　　在早期的研究中，腰臀比是肥胖的一個預測指標。比例越小，越健康。這是一個更好的方法來預測一個人是否肥胖和患心臟病的風險，比目前流行的體重指數(shù)(體重除以身高的平方)精確三倍。腰大表明腹部有脂肪，這是更危險的信號。而一個人的臀圍較大，表明其下半身肌肉發(fā)達，有益于人的健康。關注你的腰臀比可以幫助你跟蹤你的健康狀況，并建立一個警戒線，這是一個有效的健康指標。當腰臀比過大時，會增加健康風險。糖尿病和高血壓很容易發(fā)現(xiàn)。男性患心臟病的可能性也更大。