腰臀比低說明什么?

　　低腰臀比表明一個(gè)健康的人，通常較小的腰臀比表明一個(gè)更健康的人。腰臀比就是腰臀比數(shù)據(jù)，它告訴我們一個(gè)人的身體狀況。確定這個(gè)男孩是好是壞，其實(shí)腰臀比是離不開數(shù)據(jù)，確保數(shù)據(jù)我們可以徹底了解人體。

　　但是如果一個(gè)男孩的腰臀比太低，可能是因?yàn)樽罱娘嬍巢⒉辉谝猓赡苁怯捎谄渌蛩?，?dāng)這種現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，身體有一些不舒服的癥狀，不時(shí)會(huì)有疼痛，整個(gè)身體很不舒服。

　　腰臀比的作用有哪些？

　　腰臀比是一個(gè)比較重要的指數(shù)，但是現(xiàn)在很少有人了解。這個(gè)數(shù)據(jù)對(duì)于減肥、保持身體健康都挺好。

　　在早期的研究中，腰臀比是肥胖的一個(gè)預(yù)測(cè)指標(biāo)。比例越小，越健康。這是一個(gè)更好的方法來預(yù)測(cè)一個(gè)人是否肥胖和患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，比目前流行的體重指數(shù)(體重除以身高的平方)精確三倍。腰大表明腹部有脂肪，這是更危險(xiǎn)的信號(hào)。而一個(gè)人的臀圍較大，表明其下半身肌肉發(fā)達(dá)，有益于人的健康。關(guān)注你的腰臀比可以幫助你跟蹤你的健康狀況，并建立一個(gè)警戒線，這是一個(gè)有效的健康指標(biāo)。當(dāng)腰臀比過大時(shí)，會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病和高血壓很容易發(fā)現(xiàn)。男性患心臟病的可能性也更大。