針灸減肥需要注意什么 針灸減肥的4個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

如今，越來(lái)越多的人減肥。中醫(yī)減肥是許多人熱衷的減肥方法。針灸減肥就是其中之一。很多人認(rèn)為針扎得越多，減肥效果就越好。事實(shí)是這樣嗎？

誤解1：針扎得越多越好

醫(yī)生回答:很多美容院和減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也覺得針扎多了效果好。其實(shí)針灸需要專業(yè)知識(shí)。它有條不紊，注意穴位選擇。只有十幾個(gè)穴位對(duì)減肥有真正的作用，其他穴位沒用。如果不小心扎錯(cuò)了，可能會(huì)帶來(lái)不好的后果。

誤解2:貼耳針時(shí)不要洗頭

醫(yī)生回答：貼耳針不是不能洗頭，而是要注意盡量不要弄濕耳朵。一般耳針不能濕的原因是害怕膠帶失去粘度，如果嵌入針，需要避免水，所以你可以試著戴耳套洗頭。>>>針灸減肥有效嗎？

誤解3：針灸易感染

醫(yī)生回答：針灸針很小，對(duì)皮膚，一般針灸創(chuàng)傷很小，正常身體修復(fù)一般很快，如果不是因?yàn)槠渌麚p傷感染，除非是嵌入針（耳針）必須注意避免水，其他身體對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡，游泳不是問題。

誤解4:針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生回答：針灸減肥是對(duì)身體的調(diào)整，需要在反復(fù)治療和不斷加強(qiáng)中建立新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療（特別是肥胖需要半年到一年），這是一個(gè)緩慢調(diào)整的過程。當(dāng)療程停止時(shí)，體重基本上可以保持一到三年的正常水平。