針灸減肥幾次才會(huì)見效 針灸減肥的6個(gè)原理

中醫(yī)針灸減肥多久？一般來說，中醫(yī)針灸每月一兩次有利于減肥，但中醫(yī)針灸減肥的實(shí)際效果因人而異。中醫(yī)針灸只是一種物理治療，我們需要聯(lián)系實(shí)際，做適度的健身運(yùn)動(dòng)才能真正減肥。

中醫(yī)針灸是我國中醫(yī)藥寶藏中的一種奇怪之處，也能充分發(fā)揮調(diào)理肥胖的關(guān)鍵作用。權(quán)威專家表示，主要原理是調(diào)節(jié)身體的新陳代謝和內(nèi)分泌。針灸減肥對20-50歲的年輕胖人有很好的效果。由于在這個(gè)年齡段，身體的生長發(fā)育相對完善，各種功能也相對完善，根據(jù)針灸療法，更容易調(diào)節(jié)身體的各種代謝效果，促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥和血脂的實(shí)際效果。注射后可抑制胃腸蠕動(dòng)，具有抑制胃酸代謝的作用，從而緩解饑餓感，達(dá)到中醫(yī)針灸減肥的目的。

在中醫(yī)針灸減肥治療的整個(gè)過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口干、廁所頻率增加，這屬于所有正常情況。根據(jù)針灸治療，身體的基本作用不斷調(diào)整，促進(jìn)基本代謝加速，動(dòng)能持續(xù)消耗，并出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)。直到身體再次創(chuàng)造平衡，疾病才會(huì)消退。

一、減肥方法

1.辨證選穴

根據(jù)患者的臨床醫(yī)學(xué)特點(diǎn)，選擇最合適的穴位。如果食欲亢進(jìn)，容易挨餓，應(yīng)選擇肝膽經(jīng)絡(luò)；如果身體肥胖，不喘氣，可選擇肺脾經(jīng)絡(luò)；如腹部悶，身體厚，應(yīng)選擇三焦經(jīng)絡(luò)。

2.定位準(zhǔn)確準(zhǔn)確

在治療和尋找穴位時(shí)，最好使用耳穴探測器或檢測針在耳穴區(qū)域?qū)ふ易罴衙舾袇^(qū)域，然后準(zhǔn)確壓入準(zhǔn)敏感區(qū)域，固定牢固，輕輕揉搓，直到有明顯的酸、軟、腫脹的氣體感覺。

3.嚴(yán)格消毒殺菌

所有操作過程應(yīng)嚴(yán)格消毒，所有針頭和設(shè)備應(yīng)浸泡在75%的乙醇或消毒劑中，以避免感染或環(huán)境污染。

4.定期按摩

埋針后，按摩必須在飯前30分鐘、二餐中間、早上起床、熬夜前進(jìn)行。每頓飯按摩15-30次。按摩技巧要柔軟勻稱。

5.改善健身運(yùn)動(dòng)

在治療期間相互配合適度的戶外活動(dòng)游戲，如散步、跑步等，會(huì)使減肥的實(shí)際效果更加顯著。

除了中醫(yī)針灸，足針和耳針對減肥也有一定的作用。耳針治療有很多種。中華民族醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟密切相關(guān)。根據(jù)耳朵中不同穴位的刺激性，可以調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病。耳針治療的主要內(nèi)容包括耳穴扎針、耳穴輕壓、耳針壓籽等。

針灸療法實(shí)際上屬于診斷和治療的范疇。由于注射時(shí)必須插入皮膚，這種侵入性和對身體造成創(chuàng)傷的個(gè)人行為屬于法律法規(guī)的醫(yī)療行為。在非診斷和治療標(biāo)準(zhǔn)下，即使發(fā)生診斷和治療事故，也無法獲得賠償。建議想減肥的人去正規(guī)醫(yī)院和指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸治療

二、減肥原理

現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂、各種生長激素，特別是甘精胰島素、雌激素、腎上腺生長激素、瘦素等異常，可根據(jù)中醫(yī)針灸恢復(fù)內(nèi)分泌，使一切正常；另一方面，中醫(yī)從內(nèi)臟綜合征分析肥胖的關(guān)鍵與肝、脾、腎的作用有關(guān)，根據(jù)中醫(yī)針灸可以恢復(fù)內(nèi)臟，恢復(fù)肝、脾、腎功能。

為什么中醫(yī)針灸能減肥瘦身？

1、可抑制肥胖患者更興奮的食欲，減少用餐量，同時(shí)抑制患者更興奮的胃腸道消化功能，減少身體對動(dòng)能的消化和吸收，然后減少動(dòng)能的攝入。

2、能夠推動(dòng)動(dòng)能的新陳代謝，提升卡路里消耗，推動(dòng)體脂率的鼓勵(lì)及脂肪燃燒，最后完成其減肥瘦身。中醫(yī)針灸減肥時(shí)有可能對于手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴開展醫(yī)治。

調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌。

中醫(yī)針灸減肥是根據(jù)傳統(tǒng)的針灸方法，針灸人體穴位，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，最終完成減肥。中醫(yī)針灸減肥有很多優(yōu)點(diǎn)，沒有疼痛，效果明顯，不必遭受其他減肥方法可能產(chǎn)生的疼痛。

4.調(diào)節(jié)胃腸功能

胃腸道恢復(fù)的綜合效用主要反映在食欲減退和排便順暢兩個(gè)變化上。我們知道，許多肥胖的原因是由于攝入過多，所以胃腸道恢復(fù)對減肥有很大的影響。我不太喜歡吃東西。這是許多接受中醫(yī)針灸減肥的人可以看到的情況。因?yàn)獒樉目梢栽黾游改c動(dòng)力的時(shí)間，它可以抑制甚至減少原本更興奮的食欲。此外，還能改善胃腸功能。例如，一些便秘的人在中醫(yī)針灸減肥的整個(gè)過程中，腸蠕動(dòng)得到了改善，代謝效果也得到了改善，這都是中醫(yī)針灸可以提高胃腸功效的結(jié)果。

5.改善機(jī)體基礎(chǔ)代謝

這里的新陳代謝包括糖酵解、脂肪分解等。中醫(yī)針灸可以提高基礎(chǔ)代謝的速度，增加人體脂肪的消耗，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。此外，許多肥胖的人有新陳代謝的障礙，有些是脂肪分解的障礙，有些是糖酵解的障礙。在中醫(yī)針灸的整個(gè)過程中，可以看到新陳代謝的改善，如糖尿病、高脂血癥患者，在中醫(yī)針灸的整個(gè)過程中也可以調(diào)整病情。

6.改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

許多肥胖癥發(fā)生在青春期、分娩后和女性更年期，尤其是女性。這些環(huán)節(jié)都是內(nèi)分泌變化非常強(qiáng)烈的時(shí)間范圍。在中醫(yī)針灸減肥的整個(gè)過程中，許多月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等疾病的女性在減肥的整個(gè)過程中沒有治療這種疾病，但通常根據(jù)中醫(yī)針灸可以改善原有疾病，這都是內(nèi)分泌改善的結(jié)果。