減肥最快的6種水果 低脂養(yǎng)顏瘦身的水果都有哪些

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

我想快速減肥，但我不想鍛煉。我該怎么辦？事實(shí)上，多吃水果對(duì)減肥很有用。那么夏天吃什么水果減肥最快呢？小編告訴你一周的減肥水果食譜，讓你輕松享受減肥。

吃什么水果減肥最快

香蕉

熱量：91千卡/100克

減肥最快的6種水果 低脂養(yǎng)顏瘦身的水果都有哪些

功效:

香蕉因?yàn)闊崃康?，食物纖維含量豐富，對(duì)減肥非常有效。香蕉很甜，所以人們會(huì)認(rèn)為熱量一定很高，但事實(shí)并非如此。

生津止渴，潤(rùn)肺滑腸。溫?zé)?、口渴?a target="_blank">大便秘結(jié)、痔瘡出血者常食用。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)推薦 最新發(fā)布