bmi計算公式怎么算？兩個bmi計算指數(shù)值的方法

BMI是BodyMassIndex的簡稱，BMI漢語是"體重指數(shù)"意思是根據(jù)身高和體重來計算的，那bmi一切正常范疇是多少？bmi計算公式如何計算？以下是對這個問題的簡單掌握和理解，期待以下幾點對大家有所幫助！

許多人為了讓自己的身體越來越苗條，不斷鍛煉自己，瘋狂地減少肌肉，降低身體脂肪率。但這并不一定是合適的，休息是否合適，需要根據(jù)bmi指數(shù)值來分辨。

對于身體健康，我們一直習慣于用指標值進行量化分析。指標值可以生動地主要表現(xiàn)出良好的身體健康水平。根據(jù)指標值，我們可以隨意區(qū)分人是否身心健康。在眾多指標值中，bmi指數(shù)值是一個非常關鍵的指標值。它將人的休重與身心健康相結合，根據(jù)肥胖是否可以區(qū)分身心健康。也可能是因為功能強大，所以bmi指數(shù)值越來越普及，很多人都知道。

一、bmi計算指數(shù)值的方法

自然知道bmi目的和必要性還不夠，你需要知道它是如何計算的，這樣你就可以盡快使用它。如果你不知道它的計算方法，它仍然有用，你不能使用它。

1、公式計算

bmi指數(shù)值有一個十分通用性的計算方法，是專家計算出去的，比較簡單，要是是數(shù)學課通關的人，都能夠十分隨便地推算出來。bmi=休重婦產(chǎn)科個子^2.在這個公式計算中，取重量的單位Kg，而個體企業(yè)取米，如果企業(yè)不對，那么計算結果就不正確。

2.手機軟件計算

雖然公式計算看起來相對簡單和容易計算，但仍有很多人覺得自己太不方便了，這些人大多是懶惰的人。根據(jù)這種懶惰的人，一系列的計算bmi手機軟件的指數(shù)值也應時而生，只要鍵入自己的休重和個子，就能立即得到自己的bmi其他手機軟件將繼續(xù)基于指數(shù)值bmi該指數(shù)值得健康評估。

二、bmi如何看指數(shù)值？

算出了bmi在指數(shù)值之后，我們還需要知道如何判斷。一般來說，它可以分為三類：休重過輕、休重過重和休重正常。bmi如果指數(shù)值超過24，則屬于休重過重，如果小于18.5.那么就屬于休重過輕，如果是18.4-24中間，那么一切都正常。