推薦這3大中藥消脂茶,讓你輕松燃脂減肥
中醫(yī)建議服用消脂去水藥茶,或者用肉桂、枸杞、山藥等中藥配合清淡食物調(diào)理。小編在這里推薦三種中藥消脂茶。
山楂首烏茶
材料:山楂15克,何首烏15克
做法:山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一起放入鍋中,加水適量,浸泡2小時,再煎1小時,再去渣取湯喝茶。
2、桔皮茶

材料:橙皮或橙皮,茶5克
做法:將橘皮、橘皮切好,加茶同泡即飲。
做法:姜片用醋浸泡一夜,然后用茶和沸水浸泡,飲用時加入紅糖。這種茶特別適合食欲不振的人。紅糖可以用蜂蜜代替。
材料:姜10克,醋5克,茶5克,紅糖5克
三、姜醋紅糖茶
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