自制減肥茶 檸檬馬鞭草茶的做法

檸檬馬鞭草自制減肥茶

特點(diǎn)：幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，適用于下半身肥胖者，尤其是瘦大腿。

避免：孕婦、月經(jīng)來臨時(shí)

材料:檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

方法：用熱水沖洗即可飲用，飯前飲用較好。

檸檬草的功效：

健胃、利尿、預(yù)防貧血、滋潤膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛有助于消化。具有抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎、慢性腹瀉，滋潤肌膚，有助于女性美容。可治療胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫和多余脂肪。它含有大量的維生素C，也是美容美發(fā)的好產(chǎn)品。調(diào)節(jié)油脂分泌，有利于油性皮膚和發(fā)質(zhì)，可加水清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。治療貧血，改善貧血面色蒼白、萎黃、眩暈等等；喝剩下的茶湯可以泡腳，治療香港腳或出汗過多的腳。