如何減肥不運動？推薦蜂蜜水減肥三方法

不運動減肥的方法有很多MM都很向往一種，怎樣才能在不運動的情況下完美減肥？以下專家分享懶人蜂蜜減肥法，不運動減肥法幫助懶人快速減肥。

綠茶蜂蜜水減肥法

綠茶可以幫助去除一些污垢和廢物來幫助減肥，這是許多減肥者常用的一種，因為綠茶也可以幫助解毒和加速新陳代謝的處理，結合蜂蜜，也可以幫助皮膚護理和美容。只要飽腹感增加，減少想吃的想法，自然效果就會顯著。

玫瑰蜂蜜水減肥方法

玫瑰本身就有助于美容的方法。除了外在美容，對腸胃也有很好的幫助。加入蜂蜜水后，你的腳浮腫情況也逐漸改善，每餐前喝一杯玫瑰蜂蜜水，同時增加飽腹感，但也能紅潤光澤回到臉上哦！

蜂蜜蘋果醋減肥

蜂蜜蘋果醋與水1：3進行比較，稀釋了蘋果醋的酸味，然后加入蜂蜜，蜂蜜富含維生素不能補充營養(yǎng)，但也能讓肥胖的人取代晚餐是最好的。每次飯前喝一杯蜂蜜醋水，連續(xù)喝3天，增加飽腹感，胃也有慢慢變小的小效果，整個人的皮膚也變得光澤、濕潤、白皙。