跳繩減肥胸部會變小嗎？跳繩減肥會瘦胸嗎？

跳繩是我們很熟悉的運動這項運動深受大家的喜愛，跳繩的好處多多能促進血液循環(huán)，而且長期跳繩能減少我們的壓力，跳繩這一項運動可以在廣場上面跳，那里寬闊而且那里晚上也能跳，千萬不要覺得站在廣場上跳舞很害羞，廣場舞大媽們都能找到自己的天地，我們也能找塊空地跳繩，只要開心。

1因為跳繩是一種運動強度比較大的有氧運動，所以女性在進行跳繩運動時，如果不戴胸罩，有可能會因為劇烈地顫動而導(dǎo)致胸部的下垂甚至變小。所以一定不要在跳繩的時候忘記戴胸罩。

2不會。減肥后你可能發(fā)現(xiàn)自己的胸圍在皮尺上退了格兒，不要擔心，退格兒的不是胸圍，而是你"厚"背的脂肪。不信，請文胸店的專業(yè)人士幫你測量，你會發(fā)現(xiàn)，罩杯不但沒有小一號，胸線還有可能得到提升呢。

3因為胸部那么多脂肪僅僅只是靠從肩部延伸下來的一條韌帶支撐著，如果不加保護地讓胸部劇烈上下震蕩當然會讓韌帶松弛，導(dǎo)致胸部下垂，影響胸部美觀看起來似乎就小了，所以運動一定要舍得花錢給自己買個好的運動BRA。

如上所述希望給大家一個參考，胸部下垂的原因很多，跳繩會不會造成下垂?在跳繩的時候戴上胸罩，造成胸下垂的可能性是不大的。要想防止胸部下垂就要多鍛煉胸部的肌肉，胸部大更容易下垂，這也不需要擔心，平常多做一些按摩能改善這個情況。