老中醫(yī)減肥茶有效嗎，教你如何用老中醫(yī)減肥茶來(lái)減肥

山楂老中醫(yī)減肥茶，是最近比較熱門的一種減肥方式。因?yàn)橹嗅t(yī)藥是比較健康而且有效的手段?，F(xiàn)在讓我們來(lái)了解一下老中醫(yī)減肥茶的功效以及具體的做法吧。

一、決明子減肥茶

這種茶是利用山楂和決明子等食材來(lái)泡茶是很有效的一種減肥茶。能夠有很好的排毒功效。首先要準(zhǔn)備山楂、決明子、陳皮、荷葉適量。把這些材料放進(jìn)一個(gè)過濾袋里面，很多茶杯里都會(huì)有這樣的一個(gè)過濾的裝置，那么也是可以用的。但是如果沒有的話就要用過濾袋裝著來(lái)泡。再加入燒開的水，蓋上蓋子，等待十幾分鐘就可以飲用了。這種茶特別適合平時(shí)喜歡吃油膩的食物的肥胖患者來(lái)飲用。

二、水腫型肥胖減肥茶

大家只要看到這個(gè)小標(biāo)題就知道了，小編將要介紹的這種減肥茶就是針對(duì)水腫型肥胖患者來(lái)準(zhǔn)備的。因?yàn)樗[型的肥胖患者平時(shí)容易頭暈，體內(nèi)的濕氣也很重。這種減肥茶可以幫助消腫。只要準(zhǔn)備黃芪、薏米、車前子等等材料用開水沖泡就好了。每天喝一杯這樣的減肥茶會(huì)有很好的瘦身效果。

三、不要相信非中醫(yī)開出的偏方

現(xiàn)在很多人打著中醫(yī)的旗號(hào)出去售賣一些偏方，吸引了很多人的購(gòu)買。不排除有些人確實(shí)是真的藥方，但是也有很多人是坑蒙拐騙的，大家不要相信，盡量到正規(guī)的中醫(yī)院或者是資深的老中醫(yī)處開出方，這樣比較健康。

減肥除了一些外在的幫助如減肥藥、減肥精油等等，自己也要注意飲食上要有節(jié)制，多做運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗脂肪，這樣才是健康的而且不會(huì)反彈的一種方式。