哪些因素會引發(fā)肥胖的產(chǎn)生
在生活中,很多人都會覺得自己在不知不覺當中就變成了一個胖子。其實,肥胖并不是無緣無故出現(xiàn)的,它出現(xiàn)之前也是有很多先兆的,只是很多人都沒有意識到罷了。今天,我們就來一起了解下哪些因素會導(dǎo)致人體肥胖。
1、變懶
一貫勤快的人,變得懶惰起來,遇到事情總是無精打采,或者總覺得心有余而力不足,假如不存在什么病痛,就有可能是肥胖的預(yù)兆。

2、貪睡
睡眠特別香甜,已經(jīng)睡了足夠的時間還是想睡,或者經(jīng)常哈欠連連,在排除過于疲勞的情況下,或許就是肥胖即將要來臨了。
3、怕動
喜愛運動的人,漸漸不再愛動,甚至覺得參加體育運動是一種負擔或麻煩,這也是一種肥胖的信號。
4、愛吃
胃口大增,而且經(jīng)常嘴里不歇,只要不是患了甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病,就預(yù)示著肥胖即將來臨。
5、喜歡喝水
水能妨礙人體脂肪的燃燒,增加脂肪的儲存,倘若特別喜愛喝水,只要不是尿崩癥、糖尿病,也可使人發(fā)胖。
6、吃得多動得少

每個人攝取的食物所含的熱量好比是收入,被消耗代謝掉的好比是指出,那么脂肪就是存款。收入多而支出少,存款就多,攝入的熱量多而消耗掉的少,就必然積累脂肪。很多人覺得自己吃得夠少了,可還是胖,就是減不下來。其實相對于其消耗量而言,還是多的。也就是說他們雖然賺錢少了,但是花得更少,所以還是有很多存款。
7、年齡增長也會促使人“發(fā)?!?/p>
隨著年齡的增長,身體的新陳代謝下降,同時隨著運動的減少,勢必會有更多的脂肪留存下來。
8、壓力增大導(dǎo)致激素分泌變化
這也是發(fā)胖的重要原因。思想壓力的增加會導(dǎo)致人體腎上腺糖皮質(zhì)激素的增加,這是一種應(yīng)激性反應(yīng)。這種激素本來的作用是可以使人血糖升高,使人的頭腦更加機警和清醒,但同時,腎上腺糖皮質(zhì)激素分泌過多,會改變?nèi)梭w內(nèi)脂肪組織的分布。這種激素就像是勤勤懇懇的搬運工,它把身體其他部位的脂肪,短期內(nèi)搬到腹部和臀部,導(dǎo)致下半身肥胖。

以上就是關(guān)于發(fā)胖之前人體的典型征兆的介紹,不知道大家是否記住了。提醒大家生活當中一定要對自己的身體多一些關(guān)注,留意那些細微的變化,這樣才能在肥胖到來之前及時發(fā)現(xiàn),并及時通過相應(yīng)的措施來應(yīng)對。
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