四肢肥胖是什么原因

有的人四肢肥胖，體型走樣，有相當(dāng)一部分原因是因?yàn)槠綍r(shí)飲食過(guò)量，吃了很多魚(yú)含有油脂的食物，這就使得身體每天消耗的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于攝入的熱量，不消耗的熱量會(huì)脂肪的形式儲(chǔ)存，于是四肢肥胖。有一部分人四肢肥胖是由遺傳的關(guān)系，在這樣的肥胖人士的家族當(dāng)中，往往父母或者是伯父姨父姨母等有肥胖現(xiàn)象。

下半身肥胖指腰部以下脂肪積聚太多,主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝蓋、足踝部位,臀及大腿上有明顯的蜂窩狀,整體表現(xiàn)為外觀上小下大。水腫型下半身肥胖。水腫型下半身肥胖是指下肢因體液代謝循環(huán)不暢、潴留水分太多而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的肥胖。造成水腫型下半身肥胖的原因,主要是身體循環(huán)代謝功能欠佳,大部分是由于淋巴液的停滯、組織液流動(dòng)不暢或停滯所致,有的也受生理因素等的影響。

水腫型下半身肥胖表現(xiàn)為以手指按壓住肥胖部位的皮膚后再放開(kāi),皮膚會(huì)暫時(shí)呈現(xiàn)凹下的狀況,過(guò)幾秒鐘之后,才會(huì)恢復(fù)成原來(lái)的樣子。肌肉型下半身肥胖。肌肉型下半身肥胖,是指腰以下部位因肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)所致的肥胖。有此肥胖情況的人,通常是因?yàn)樾r(shí)侯喜歡運(yùn)動(dòng),到了青少年時(shí)期反而變得不愛(ài)運(yùn)動(dòng),突然降低運(yùn)動(dòng)量所致。

四肢肥胖還可能是平時(shí)情緒不良引起的，比如有一部分女孩子平時(shí)心情不好的時(shí)候就通過(guò)吃東西來(lái)發(fā)泄不良情緒，雖然說(shuō)短時(shí)間內(nèi)不良情緒得到發(fā)泄，但是吃了太多的食物又沒(méi)有及時(shí)活動(dòng)，這樣脂肪就慢慢生長(zhǎng)起來(lái)。所以為了避免肥胖平時(shí)還應(yīng)當(dāng)保持良好的心情。