運(yùn)動(dòng)能夠助性嗎？要做什么運(yùn)動(dòng)？

運(yùn)動(dòng)能夠助性嗎?要做什么運(yùn)動(dòng)?

堅(jiān)持體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病，還能提高性喚醒能力，增強(qiáng)性高潮快感。不過(guò)，過(guò)量密集的鍛煉計(jì)劃會(huì)使人精疲力竭，無(wú)力進(jìn)行性生活。當(dāng)過(guò)度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時(shí)，控制性激情的雌激素會(huì)減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當(dāng)您想通過(guò)體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時(shí)，一定要控制好尺度。

男人打高爾夫球也能助性嗎?

高爾夫是富人們的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)高爾夫?qū)π詯?ài)確實(shí)有好處。一來(lái)，美麗的高爾夫球場(chǎng)能夠讓人心情舒暢，人體在打高爾夫時(shí)，會(huì)釋放一種令人心情振奮的內(nèi)啡肽物質(zhì)，這種物質(zhì)恰恰是機(jī)體自然產(chǎn)生的內(nèi)分泌物，可以使人產(chǎn)生愉悅感，對(duì)增加性欲大有好處。

二來(lái)高爾夫揮桿的動(dòng)作有助于身體伸展，打高爾夫時(shí)能夠鍛煉到腰、背、手臂的肌肉，而這幾處肌肉在性愛(ài)中扮演者重要的角色。而且腰腹部的鍛煉則更容易增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的全身血流量，讓人性欲旺盛。

俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)“，其實(shí)運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還有助性作用哦。有的運(yùn)動(dòng)可能是高消費(fèi)的，而有的運(yùn)動(dòng)則不需要花費(fèi)分文。其實(shí)運(yùn)動(dòng)無(wú)分貴賤，能夠助性的運(yùn)動(dòng)就是好運(yùn)動(dòng)。