感冒運動出汗會好快嗎？

感冒運動出汗會好快嗎？

感冒運動出汗一般不會好得快，還可能加重病情。

如果感冒后進行體育鍛煉，會進一步增加體內的產熱量，使新陳代謝更加旺盛，很可能導致體溫過高，進而導致體內調節(jié)功能異常，加重感冒。感冒會使身體處于虛弱狀態(tài)，出汗毛孔打開，汗液蒸發(fā)會帶走身體多余的熱量，容易脫水現(xiàn)象，使感冒更嚴重，所以感冒不建議運動和出汗，需要多休息。可在醫(yī)生的指導下使用感冒清熱顆粒、四季感冒片、復方氨酚烷胺片等藥物治療。

感冒期間，如果身體虛弱或病情嚴重，必須臥床休息，多喝溫水，多喝水可以加速身體新陳代謝，有利于疾病的恢復，同時適當增加或減少衣服，避免感冒，加重病情。您可以吃一些容易消化和營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋湯、面條、小米粥等。