導(dǎo)航
其實(shí)對(duì)于長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)還有精神上的壓力過(guò)大都是引發(fā)便秘的最為活躍的因素。而且便秘帶個(gè)我們的不便都還深深的影響著我們的生活和學(xué)習(xí)。但是有時(shí)候我們的對(duì)該病的不重視，導(dǎo)致了便秘變得嚴(yán)重，最后還會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。然后得不償失了。
1、導(dǎo)致肛腸疾患
便秘時(shí)，大便干燥使排便困難，可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、導(dǎo)致腸瘤
國(guó)外有科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，糞便在大腸中儲(chǔ)存12個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌。美國(guó)科學(xué)家在《流行病學(xué)》月刊上公布了一項(xiàng)報(bào)告結(jié)果，有便秘者的結(jié)腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多。
3、引起性生活障礙
便秘使得排便過(guò)于用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門(mén)肌肉過(guò)度收縮，使得盆腔底部充血，從而導(dǎo)致性欲減退、性生活沒(méi)有高潮等。
4、影響大腦功能
便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)，雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效，是任何其他食物所無(wú)法比擬的。長(zhǎng)久以來(lái)，西梅汁在歐美國(guó)家享有“人體清道夫”的美譽(yù)。同時(shí)，由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，港臺(tái)地區(qū)的很多女性稱(chēng)它為“苗條汁”。
早上起床后就喝冷開(kāi)水。早上起床后喝2～3杯冷開(kāi)水，即能消除便秘。這是因?yàn)槔渌M(jìn)入胃部之后引起胃—大腸反射，開(kāi)始了大腸的蠕動(dòng)。便秘時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開(kāi)水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。
溫馨提示：對(duì)于這個(gè)便秘患者，平時(shí)出了需要做很多的治療之外，在生活之上都還是需要有更多的措施來(lái)輔助治療便秘的。例如在這個(gè)生活中要有穩(wěn)定的飲食飲水的習(xí)慣，還有要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還有保持充足的休息。這樣可以對(duì)便秘的好轉(zhuǎn)有很大的幫助的。
考量是因?yàn)轸[肚子所引來(lái)的消化不良，一般吃奶粉的寶寶會(huì)再次出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，平時(shí)必須按照奶粉的標(biāo)準(zhǔn)沖泡方法實(shí)施沖泡，不要過(guò)稀也不要過(guò)稠，而且不要一次性給寶寶喂的過(guò)飽，建議少量多次在兩奶之間要給寶寶提供一次水，平時(shí)也要經(jīng)常給寶寶泡澡，這樣能減低鬧肚子便秘的情況。需求注意禁食辛辣刺激的食物，應(yīng)該多注意休息，避免勞累過(guò)度。
腸梗阻和便秘的區(qū)別是臨床癥狀不同，且發(fā)病原因也不同，相對(duì)應(yīng)的治療方法也會(huì)不同。腸梗阻可能是由于在做腹部手術(shù)后出現(xiàn)腸粘連和結(jié)直腸腫瘤的現(xiàn)象，可能是由于疝氣造成的，并且與腹腔內(nèi)有膿腫有關(guān)系。通常會(huì)出現(xiàn)腹部陣發(fā)性絞痛和排氣的現(xiàn)象。便秘可能跟平時(shí)不注意飲食習(xí)慣有關(guān)，也有可能是精神壓力大造成的，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)排便困難和排便次數(shù)少的情況。
腸痙攣又稱(chēng)腸絞痛，只是一種癥狀而非疾病。腸痙攣是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見(jiàn)的情況。腸痙攣主要是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，容易引起大便拉不出和排泄不順暢。建議平時(shí)可以適當(dāng)吃一些潤(rùn)腸通便的藥物，但在飲食上也要注意，不要吃刺激性的食物，也要適當(dāng)注意腹部保暖。如果對(duì)于腸痙攣大便拉不出的情況建議可以參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，飲食需要科學(xué)合理，注重補(bǔ)充膳食纖維。
老年人常見(jiàn)的便秘原因，有可能和到年齡活動(dòng)量比較少，胃腸功能變?nèi)?，吸收功能消退，食物殘?jiān)诶锩娲娣e的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，致使糞便內(nèi)的，水分被大量煉化，所以救治的話(huà)必須留意，多鍛煉身體，增進(jìn)胃腸扭動(dòng)，多喝水，以防大便干結(jié)，另外可以多吃含有纖維的食物，比如說(shuō)蘋(píng)果，玉米，香蕉，竹筍等。特別注意要避免辛辣刺激，生冷的食物，如有不適，要盡早的到醫(yī)院就診。
肚子里面出現(xiàn)了咕嚕咕嚕的響聲，同時(shí)還出現(xiàn)了便秘的癥狀，一般考慮和消化不良有很大的關(guān)系，由于胃腸道的吸收功能出現(xiàn)了障礙，就會(huì)產(chǎn)生食物在腸道內(nèi)異常發(fā)酵，就會(huì)使腸道的蠕動(dòng)加快，就會(huì)出現(xiàn)有響聲的癥狀，同時(shí)由于所以飲食的食物中所含的粗纖維比較少，就會(huì)出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門(mén)劇烈痛疼。肛裂是指肛管皮膚全層崩開(kāi)，并形成慢性潰瘍的一種疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便過(guò)程中惹來(lái)肛門(mén)撕裂。早期撕裂以后，增強(qiáng)疼痛、增進(jìn)友誼血液循環(huán)，很快就可以自愈。臨床診斷確診上首先采用的是非手術(shù)治療的方法，最常用的是對(duì)癥藥物坐浴。其次可以口服對(duì)癥藥物消脫脂等藥物增進(jìn)友誼結(jié)疤。
胰島素是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，您的便秘考慮是您的糖尿病導(dǎo)致的胃腸植物神經(jīng)功能紊亂，對(duì)于您這種便秘的情況來(lái)說(shuō)，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來(lái)幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來(lái)之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
考量患者的身體應(yīng)該是處在亞健康的狀態(tài)，可能會(huì)是身體內(nèi)的寒氣比較大，而且吃的食物再次發(fā)生堆疊，所以才會(huì)再次出現(xiàn)這種情況的，建議可以服食潤(rùn)腸通便的藥物，在飲食上也要實(shí)施額外的穩(wěn)定，比如要多吃些高纖維的食物，多吃些五谷雜糧，少吃些精米細(xì)面，每天多喝些許多水。需要強(qiáng)調(diào)的是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多吃一些易消化的食物，少食多餐。
考慮是由于出現(xiàn)了胃腸蠕動(dòng)減慢，或者是由于體質(zhì)的原因，導(dǎo)致出現(xiàn)了反復(fù)便秘的情況。還是需要多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以使用莫沙必利片配合使用蘆薈膠囊，而如果出現(xiàn)了腹脹，腸道菌群失調(diào)的話(huà)，可以使用雙歧桿菌膠囊。配合使用乳酸菌素片。
肚子感覺(jué)不到餓并不一定是便秘。便秘常見(jiàn)的癥狀或者出現(xiàn)腹痛，或者是腹脹，還會(huì)引起排便次數(shù)減少，甚至?xí)霈F(xiàn)糞便干燥或者是排便困難的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起食欲低下。肚子感覺(jué)不到饑餓，可能是脾胃消化不良的原因，需要到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科通過(guò)腸鏡檢查或者是胃鏡檢查診斷。平常多吃一些養(yǎng)胃的食物，保持飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量。
